重庆产后怎么预防子宫脱垂医院，子宫脱垂下身疼
女性在怀孕期间，盆腔内的各个组织会承受很大压力，尤其分娩过程中更容易导致盆腔组织损伤、张力过大，在产后不注意做好保养措施，就容易引起内脏下垂疾病，而子宫脱垂就是一种比较容易发生在产后的妇科疾病。那么，女性在产后应该如何预防子宫脱垂呢?下面为大家介绍一些比较有用的预防方法：
1、采取正确的方法多休息：分娩产后的女性要注意多休息，而不少产妇在月子期间喜欢采取仰卧姿势休息，专家指出，这种休息姿势不仅容易引起慢性尿潴留，还可能导致产后的子宫形成后位，在腹压增加时可导致子宫从阴道缓慢滑出，因此产后的女性在休息时要注意避免长时间采取仰卧的姿势，而是应该多变换体位。
2、避免过早下地劳动：盆腔当中的各个组织恢复正常水平需要一定的时间，因此女性一定要避免过早下地劳动，尤其要避免过早下地蹲着洗衣服、干活等，当然也不是说月子里要一直躺着不动，适当的下床走动也有利于排除恶漏，对身体康复也有很大帮助。
3、合理饮食：女性分娩后身体受到很大创伤，再加上需要分泌乳汁，就需要补充补充大量的营养物质，以满足身体需求和提高身体素质，更好地防治子宫脱垂疾病。但是在饮食上要注意保持清淡和富含多种营养物质为主，不要一味的吃肥腻的肉类和汤，也不能总是吃清汤淡水。可多吃一些粗粮、五谷、豆类和豆制品、鱼肉、菌菇类、瘦肉类、奶类和奶制品，尤其适当吃一些新鲜蔬菜和水果，能防治便秘，防止排便不畅导致腹压增大而引起子宫脱垂。
产后的女性不仅要做好上述措施来预防子宫脱垂，还要注意积极防治慢性咳嗽和便秘等问题，尤其有便秘的产妇在排便时不能猛然用力，否则极容易发生子宫脱垂，一旦出现子宫脱垂症状也不要过于担心，只要及早进行规范化治疗，就能尽快控制症状，防止病情持续发展。
生活中有很多女性朋友呗妇科疾病困扰着，有些女性朋友得了妇科疾病都不知道，这样的例子有很多，建议女性朋友们在平时多去了解一下妇科类的知识，这样可以及早的发现自己身体的异常，及时的去医院确诊，子宫脱垂就是付款人常见的一种疾病，那么女性朋友们，你们了解子宫脱垂的症状吗?下面我们就一起来了解一下子宫脱垂的症状。
子宫脱垂字面上的意思就是子宫脱离了原来的位置，在正常的女性体内，会有一些相关的组织牵扯和支撑着子宫，但由于某种原因致使这种支撑减弱甚至消失时，子宫就会出现下滑。但是子宫毕竟是在内部，我们也看不到，这就需要知道一些子宫脱垂的外在症状了，其症状有.腰骶部酸痛：尤以骶部为甚，劳动后更加明显，卧床休息后可缓解。肿物自阴道脱出，子宫脱垂往往伴有阴道前后壁脱垂，还会导致难产但是不会影响怀孕，还会导致白带增多等等，发现以上症状的女性朋友应立即到医院确诊。
子宫脱垂的症状视子宫脱垂的程度而定，轻度脱垂可无症状或症状很轻。轻度脱垂则症状显著，轻度脱垂时，子宫颈位于阴道口内，或久站、久蹲或大便用力时子宫脱出阴道口，经平卧休息后可自动回纳。随时间延长，症状越来越重，脱垂肿物越来越大，并不能自动回纳，需用手还纳。子宫及阴道壁脱出后使行走时不适，甚至无法行走。所以患者发现子宫脱垂的初期症状一定要先去医院确诊。
发现子宫脱垂的女性朋友们。不要惊慌，子宫脱垂并不是什么可怕的疾病，只要及时的治疗是会痊愈的，我们在发现身体有异常的情况，首先要做的就是去正规医院确诊，以免延误最佳的治疗时机，子宫脱垂的患者一定要听从医生的意见积极的接受治疗，以免加重疾病，切勿自行用药，以免造成用药不但会给治疗增加难度。
