重庆预防子宫脱垂患者的运动医院，轻度子宫脱垂怎么处理
子宫脱垂是一种不太常见的子宫类疾病，一般多发生于中年妇女的身上。对于子宫脱垂女性患者来说，医生都会建议他们选择手术的方式进行治疗。因为子宫脱垂手术能迅速的将子宫归回到原位，并且术后也不影响女性患者的子宫功能。子宫脱垂女性患者除了要及时接受相应的治疗之外，还要特别注意日常的运动事项，一般对于子宫脱垂女性患者的运动要求如下：
对于子宫脱垂的女性患者来说，他们是不宜做剧烈的体育运动的，因为如果他们做剧烈的体育运动，就可能使子宫继续沿阴道下坠，进而就会使他们的病情有所加重。比较适合他们的运动形式是那些舒缓的运动，如慢走、散步和瑜伽的。此外女性患者在日常生活中，也可以做一些肛提肌锻炼，具体做法如下：患者可以用力收缩肛门，使盆底肌肉收缩达到三秒以上，然后再进行放松，每次做10到15分钟左右。如果女性患者能长期做这项运动，那么就会使他们子宫脱垂的病情得到缓解。
如果女性患者不注意日常的运动事项，并且也不接受相应的治疗。那么，子宫脱垂疾病会给他们带来诸多的危害。例如子宫脱垂，很有可能造成女性不孕的症状。也可能引发女性子宫内的其它病变。此外，随着子宫脱垂病情的逐步加重，女性患者的身体素质也会逐步减弱，进而就会增加被外界病菌所感染的几率。一旦患者受到感染，就可能造成严重的病变，甚至会出现癌变。
综上所述，对于子宫脱垂女性患者来说，他们是可以进行一些适当的运动，来增强自身的抵抗力和免疫力的。但是女性患者要切记，运动的形式一定要选择那些舒缓的运动，切勿选择剧烈的运动。并且运动量要适宜，切勿贪多。此外，女性子宫脱垂患者也要多多注意休息，不要过分劳累。
现在女性朋友的生存环境和生活质量都在不断的提高，从事体力劳动的女性朋友也越来越少了，所以子宫脱垂这种疾病的发病率也是在明显的减轻，可是这种疾病却出现了年轻化的趋势，很多的年轻女性朋友在生活中也会有子宫脱垂的困扰，那么轻度的子宫脱垂应该要怎么来治疗呢?
子宫脱垂积分一般分为手术治疗方法和非手术的治疗方法，非手术治疗就是以中药，针灸和支持疗法三种为主，适用于子宫脱垂轻度的患者，如果是非常严重的患者则需要进行手术的方法进行治疗。
女性朋友有轻度的子宫脱水，可以在家里面进行自我疗养，注意卧床休息，睡觉的时候，最好是将臀部垫高，或者是脚部垫高，产后不能够过早的下床活动，也不能够获得参加体力的活动，还要避免长期的站立和下蹲等动作。
女性有轻度的子宫脱垂必须要保持大小便的通畅，如果有慢性的气管炎腹泻等疾病的朋友，一定要及时的进行治疗，避免加重子宫脱垂的病体对于喂养期的妇女，哺乳期千万不可以超过两年，以免子宫和其他的组织萎缩。
如果子宫脱水比较严重，则需要到医院进行治疗，对于比较严重的症状，必须要采用手术的方法，手术的目的就是要消除症状，修复缺陷的盆底支持组织，医生会根据患者的年龄和生育要求来决定治疗的方案。
子宫脱垂的患者必须要做一些适当的体育运动锻炼，提高身体的素质，另外一个就是要增加营养，也要适当的节制房事，饮食上必须要吃清淡一点的食物，不能够吃辛辣和刺激的食物，注意保持局部的清洁，才可以使女性有一个健康的身体。
