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一般来说产妇在分之后，一直到生殖器官都恢复到正常的水平需要两个月左后的时间，在产褥期中，妇女的解剖和生理变化均较大，此期如果没有引起重视，最容易发生子宫脱垂。据报道，产褥期子宫脱垂的发生率显著高于其他期，一般都是在一个月里面就参加了劳动的人，子宫脱垂发生率最高，基本上占全部病人的百分之八十五以上。这是由于产褥期子宫和它所需要支托的结构，因为妊娠分娩造成的生理和病理的改变，在还没有充分的恢复健康的时候，就太早的参加了劳动，所以容易诱发子宫脱垂。
预防产后子宫脱垂的时候一定要做好哺乳期的保健工作，因为哺乳期的卵巢功能比较差。尤其产后长期哺乳，可因卵巢功能长期处于低落状态而导致子宫萎缩，子宫的支持结构和悬吊装置松弛无力，盆底肌肉的张力和弹性减退，在这种情况下，如遇到增 加腹压或体姿用力等外因条件，均可诱发子宫脱垂。哺乳期在1年以内者，子宫脱垂患者仅占9%以下，而哺乳期在1年以上者，占百分之九十以上。
如果是十二到十八岁的青春期女性的话，这个时候卵巢还没有发育成熟，所以容易受外界和内在环境的影响而发生各种疾病从而影响女子的正常发育和生殖功能。发育不良的女子，其肌肉虚弱，韧带张力较差，往往伴有腹壁松弛而无力称无力型体 格。这种人通常伴有内脏器官下垂(如肾下垂、胃下垂等)如果由于某些原因而使腹内压力增加，就容易发生子宫脱垂。因此，做好青春期保健，对保证妇女身体健 康及正常发育、预防子宫脱垂的发生有着极为重要的意义。
怀孕期间的女性也要特别的注意子宫脱垂的预防工作，尽量做好孕期的保健。及时发现并纠正胎位异常，防止发生胎位性难产，也是预防子宫脱垂的重要措施之一。
大家都知道子宫脱垂是指子宫从正常的阴道位置开始下滑，有的是在宫颈外口，有的甚至全部脱出于阴道口，这种现象就称之为子宫脱垂。分娩时候更容易造成子宫脱垂现象，会让子宫向后退出，产后长久的蹲式劳动也会增加腹部负担促使子宫脱垂，一般来说子宫脱垂的患病人群都是已婚已育妇女较多，如果是比较年轻的女性，像生殖系统发育不良，所致的因素比较多。
没有明显特征的子宫脱垂症状女性可不必太过紧张，通过饮食以及生活的调节可以自然恢复，若出现了腹部下坠、走路有摩擦感、腰酸腹痛等症状就说明子宫脱垂已经影响到了正常生活，这时就要去医院根据病状选择相对应的治疗方案。对于轻度的子宫脱垂者可以选择子宫托来矫正，如果子宫已经脱出了阴道口可以考虑子宫掉悬术。子宫脱垂悬吊术是矫正子宫后倾比较普遍的治疗手段，这样可以让脱垂的子宫向上提拉，紧贴在腹壁，对于膀胱直肠明显膨出者可以修补阴道的前后壁。当然，这个手术虽然效果比较彻底，但对于心脏病、高血压、肝功能损害类疾病的人群都不适宜手术，对于生殖器炎症的女性来说也应该先控制炎症再进行手术。在术后若出现了尿频、腹部不适等症状不要紧张，等术后慢慢恢复这些常见的并发症也会迅速好转。
术后的饮食也要采用少量多餐的原则，拒绝油腻、高脂肪的食品，多吃新鲜蔬菜和水果，可以吃些蒸鱼和瘦肉补充体内营养，再配合一些补气血的食物就会增加伤口愈合速度。子宫脱垂也是由于气虚血虚引起的子宫功能下降，对于肾虚、气血不足的女性来说在平时应该吃些调理气血的中药慢慢调理，然后再配合一些些甲鱼汤、大枣、山药、黑豆、狗肉、人参等食物来调节肾功能，尤其月经来潮的女性，肾气恢复了，妇科疾病也会对您绕道而行了！祝您健康！
