精索静脉曲张为常见疾病，一旦发病，不但给患者的身心带来痛苦，严重时导致男性不育，给一些男性造成终身的遗憾，因此，本病的预防和治疗十分重要。
1、避免剧烈运动
如果剧烈的运动，使睾丸或者会阴部受伤的话会出现精索静脉曲张。
2、避免久站
久站可能造成静脉的回流不畅，血液瘀阻，从而影响精子的质量和活动力，引发男性不育
3、避免过度手淫
手淫过频会导致生殖器频繁的充血，血流受阻，从而出现精索静脉曲张。
4、避免冷水的刺激
经常接触冷水，会使睾丸和血管受到刺激，造成血管收缩、紊乱，使血管的收缩功能下降，导致
静脉曲张。5、避免酗酒成性
适量的饮酒对于身体有一定的好处，但是如果过量饮酒的话，人体的各个器官和组织均会受到相应的损害，可能会出现血液运行不畅，血液瘀滞的现象，长此以往，则会出现精索静脉曲张，同时酒精还会使生殖腺的功能降低，会引起精子的异常，造成男性的不育。
