重庆女性记住了！医院，卵巢癌纠缠你是为什么
因为先天的生理结构，卵巢对于女性来说非常重要，特别是年纪越大，一个健康的卵巢对女性保持青春魅力来说，效果就更加明显。而很多人可能会忽视日常一些不健康的生活习惯，增加自己罹患卵巢癌的发病几率，因此要注意纠正自己生活上的不良嗜好，你常做的这5件事可能会惹来卵巢癌，一定要注意。
第一，每天久坐，缺乏运动。这样会加快卵巢衰老，因为女性局部的血液循环无法顺畅，卵巢被压迫久了血压循环变差容易增加卵巢癌发病的几率，所以平时隔一两个小时要多走动。
第二，情绪不稳，爱发脾气。不良情绪也会影响卵巢健康，一些日常生活工作的琐事尽量不要发脾气，因为容易让血压升高，使女性免疫力降下，对卵巢带来伤害。
第三，每天熬夜，睡眠很少。无规律的作息对男女的身体都有不利影响，经常熬夜对女性卵巢的伤害很大，因为雌激素分泌紊乱，还容易引发其它疾病。所以要注意调整作息，保障充足的睡眠。
第四，喜欢吸烟，经常喝酒。烟酒虽然从口进入，但是对卵巢的伤害却很大，尼古丁和酒精灯有害物质进入血管中，大大影响到组织以及器官的健康，女性尽量避免抽烟喝酒的不良习惯。
第五，嗜甜如命，吃糖过多。女性都喜欢吃甜食，但其实每日摄入糖分太多会影响卵巢健康，常吃甜腻食物会损伤到卵巢。
总的来说，虽然卵巢癌属于比较严重的癌症疾病，但女性朋友只要日常注意保养，不要做影响卵巢健康的事，作息规律，多吃健康的蔬菜和水果，定期做好癌症筛查检查，可以比较有效的预防卵巢疾病的发生。
大量的临床实践表明，卵巢癌的发病率在目前已经呈现出上升的趋势，这一疾病的发生严重危害到了女性朋友的身心健康，卵巢癌的早期症状一般情况下并不是十分的明显，在发现的时候，往往都已经发展到中晚期了，所以卵巢癌还应该要以预防为主。那么，怎样有效地预防卵巢癌的发生呢?
1，合理的饮食。在现实生活中，预防卵巢癌发生的方式是比较多的，患者朋友应该要注意合理的饮食安排，在平时的生活中，尽量避免吃一些高脂肪或者是高油脂的食物，这些食物往往可能会导致卵巢癌的发生。经常喝一些绿茶可以有效的预防卵巢癌的产生。
2，适当的运动。患者朋友除了应该注意自己饮食方面的调理以外，为了减少和避免卵巢癌的发生，我们在平时的生活中，应该多到户外进行体育锻炼，适当的运动锻炼也可以有效提高人体自身的免疫力和抵抗力，在很大程度上也可以减少卵巢癌的发生。
3，保持平和的心态。要想预防和减少卵巢癌的发生，患者朋友就需要调整个人的生活方式，要保持乐观态度来看待人和事，千万不要过于悲观消极，否则，就会导致人体的内分泌出现失调的现象，甚至还有可能会导致人体的免疫功能下降，所以我们大家应该要引起高度的重视。
4. 科学的生活。女性朋友一定要特别注意劳逸结合，避免过于劳累，千万不能因为工作而忽视了自身的健康，要提高自己的工作效率，避免长期加班熬夜，保证充足的睡眠，否则就会对我们自身带来很大的伤害，女性朋友应该定期到医院进行检查，一旦发现妇科炎症，一定要早发现，早治疗。
卵巢癌属于一种比较严重的恶性肿瘤，这一疾病的发生往往会对女性的身心健康造成极大的伤害，我们大家应该进行有效的预防和治疗，女性朋友在平时是生活中，应该注意做好自我保健，调整好个人的心态，预防卵巢癌的产生，促进女性的身体健康。
