重庆如何做好卵巢癌的预防工作医院，卵巢癌易患人群
卵巢对于女性而言是十分重要的一个器官，而卵巢癌的出现无疑是女性朋友们的噩梦。那么，在日常生活当中，女性朋友们应该如何做好卵巢癌的预防工作呢?以下是专家们对预防卵巢癌做出的介绍。
1.多运动：专家指出，经常运动的妇女，一生中患巢癌的机会比起不运动的妇女低了27%。
2.饮食均衡少脂肪：平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。若能将每日饮食中的脂肪量降低10克，则患卵巢癌的概率，就能减少20%。如果你患卵巢癌的概率跟一般人一样约为1%，减少饮食中的脂肪量后，概率会降至0.8%。虽然我们还不清楚为什么会有这项好处，但均衡的饮食、多吃蔬菜、水果，对于身体健康却绝对是有益无害的。而且，减少饮食中的脂肪量，多多摄取纤维，也能降低患心脏病的概率(女性主要死亡原因)，并减少结肠癌的发生。适当补钙有裨益，据研究：妇女的饮食中，最高钙饮食者比起最低钙值摄取者，得到卵巢癌的机会大为降低，高钙对于预防卵巢癌的发生可能具有保健的效果。
3.慎用激素重调经：有调查发现长期使用生育乐使不受孕妇女得到一种叫做LMP(低恶性潜能)肿瘤的危险性会增加。妇女月经早(12岁以前)或停经晚或没有生育过(或30岁以后生头胎)得卵巢癌的危险性较高。似乎得卵巢癌的概率和妇女一身中的月经总数有关。月经的次数越多，得卵巢癌的危险性也越高。喂乳也会减少得乳腺癌及卵巢癌的危险性，因为喂乳期间通常会停经。服用避孕药也会有减低卵巢癌风险的效用。
希望在阅读完上面这些卵巢癌的预防措施之后，女性朋友们能够对卵巢癌注意起来。在日常的生活当中，做好卵巢癌的预防工作，避免疾病的发生。有问必答网祝大家身体健康。
卵巢癌对患者带来的影响太大，许多女性朋友们对卵巢癌很是害怕。那么，那些人群容易患上卵巢癌呢?接下来，我们不妨来看一看专家对于卵巢癌易患人群做出的介绍，希望能够引起这些人群的重视。
1.持续腹胀腹痛超过半个月的人
很多人都认为腹胀、腹痛是消化道症状。专家提醒，对于40～60岁的女性来说，如果持续腹胀超过半个月，还可能是卵巢出了问题。
2.决不生育的丁克一族
女性每次排卵和修复的过程对卵巢表面被覆上皮都有影响，有可能引起卵巢上皮病变而导致卵巢上皮癌。而妊娠期间卵巢停止排卵，产后哺乳期卵巢也有一段时间不排卵。由此，生育过程能让卵巢得到暂时的休息和养护，减少对卵巢的伤害，降低癌变机会。
3.有家族遗传的人
很多肿瘤都与遗传有关，卵巢癌也不例外。专家提醒，在直系亲属中，只要有一人患病，下一代的遗传几率就有4%;有两个人患病，下一代患病的几率就增大到7%。亲属中有乳腺癌、大肠癌、子宫内膜癌的病例，下一代患卵巢癌的风险也相应增加。
4.压力大的都市白领
日本和德国科学家发现，和谐的性生活还能给女性带来另外意想不到的好处。因为男性精液中含有一种名叫精液胞浆素的成分，不光可以有效杀灭女性阴道中的很多致病菌，减少生殖道感染的几率，而且还可以降低卵巢病变的风险，但是经常使用安全套的女性就失去了这样的机会。
以上就是有问必答网的专家们对于卵巢癌易患人群做出的介绍，希望女性朋友们能够对此注意起来，尤其是上文提及的这些人群。最后，小编代表有问必答网祝大家身体健康。
