重庆5个细节教您预防卵巢囊肿医院，了解卵巢囊肿的信号有助早期发现疾病
卵巢囊肿是成年女性都较为熟知的一种妇科疾病，大家都知道女性患上这种疾病以后对身体的伤害是非常大的。其实女性朋友在生活中注意一些细节问题是可以远离卵巢囊肿的，可是很多人连哪些细节可以预防都不了解，还谈什么预防，下面我们让妇科专家告诉大家答案吧!
1.时刻保持好心情
中医认为，卵巢囊肿发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于调节心态情绪，时刻保持好心情，别让不良情绪伤害卵巢。
2.坚持“课间十分钟”
上班族女性缺乏运动，经常一动不动的坐在办公桌前，这样很容易导致气血循环障碍，影响盆腔健康，增加罹患卵巢囊肿的风险。因此白领们要坚持“课间十分钟”，每工作45分钟后就站起来休息10分钟，最好能做一些活动四肢关节的小运动。
3.有意识的做腹式呼吸
每天固定半小时的时间有意识的做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。
4.注意经期保养
女性月经期抵抗力会较正常时下降，此时应注意保暖，避免受寒，忌食生、冷、刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。
5.学会自检卵巢
自检卵巢最好在晨起，排空小便，仰卧于床上，双腿稍屈，从小腹部的一侧摸到另一侧，检查是否有可疑的异物或包块。
希望女性朋友在平常生活中注意上面的五个细节，只要大家这些细节问题全部都注意到位了，就不用担心会患上卵巢囊肿，尽可能保证自己的身体不受很多的伤害。万一已经发现自己患上卵巢囊肿的话，就要记得早点去妇科医院治疗，反正是越早越好。
任何的疾病在早期都是有信号的，我们知道这些信号就能够在第一时间发现疾病了，卵巢囊肿当然也是这样的了。那么卵巢囊肿早期会出现哪些信号呢?这是很多女性都十分想了解的，如果您也想了解这些常识的话，一起往下看吧!
卵巢囊肿早期的信号：
1.腹围增粗
很多患者都特别困扰，明明在积极减肥，却始终不见纤细腰肢，反而肚腩凸凸，殊不知这种现象可能是卵巢囊肿的一个典型症状。并且患者常会发觉自己的腰带处总是紧小，腹围也增粗趋势，在晨间较为明显。部分患者还会伴有腹胀，在按压腹部时发现腹内似有肿物。
2、腹痛
卵巢囊肿患者的腹痛现象常在运动或静坐后站起的时候出现，这主要是由于囊肿内的积液在重力作用下引发卵巢下垂而出现的一种疼痛感，部分患者还可伴有腿痛。
3.痛经
卵巢囊肿患者出现的痛经症状是持续性加重的，主要是由于卵巢囊肿累及子宫内膜，造成内分泌功能紊乱，引发月经失调而出现的一种病症。
4、心悸
心悸症状主要是由于卵巢囊肿压迫横膈，造成呼吸困难而出现的，严重的甚至可出现呼吸困难。需要注意的是，如患者已出现呼吸困难，应考虑胸腔积液的可能，并常合并腹水。
希望女性朋友一定要记住卵巢囊肿的这些早期信号，发现自己的身体出现这些信号的话，就要知道自己是得了卵巢囊肿了，这时候就得考虑去医院接受治疗了，一刻都不能耽误。还有大家在治疗卵巢囊肿的时候一定要相信科学，一些民间偏方是不能相信的。
