投诉重庆送子鸟医院子宫肌瘤要吃什么食物被坑人，吃什么预防子宫肌瘤
子宫肌瘤是一种良性的肿瘤，主要是平滑肌组织形成的，一般患者初期没有任何的症状，随着肌瘤不断的变大，会严重导致女性月经不规律、白带变多;而且还伴有腹块、腹痛、压迫症状甚至会导致女性不孕及流产等危险，严重对女性的日常生活及工作造成影响。所以及时的控制子宫肌瘤很有必要，那么，子宫肌瘤要吃什么食物?
子宫肌瘤饮食一定要是清淡的，千万不要吃麻椒、辣椒、生香葱、生大蒜也不要喝白酒以及含有刺激性的饮料，这样会促进子宫肌瘤的生长，多吃一些高蛋白质的食物例如：瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、牛奶等食物，千万不要吃寒性的肉类食物，如：羊肉、虾、蟹等，也要多吃一下蔬菜。例如：芦笋、芹菜、菠菜、冬瓜、海带、西兰花等含有丰富叶绿素的蔬菜，还有一些水果。例如，苹果、香蕉、梨子、西瓜、葡萄、蓝莓等含有丰富维生素的水果。
子宫肌瘤可以多吃一些五谷杂粮的食物如玉米、小米、黑米、山芋等粗粮食物，千万不要吃桂圆、花生、阿胶、蜂王浆等还有激素等食物，这样会促进子宫肌瘤的生长，如果可以的话也可以多一些含有丰富营养的干果类如、芝麻、瓜子、核桃、杏仁等食物。当然我们一定要保证营养平衡，前往不要营养过剩。
以上就是子宫肌瘤要吃什么食物的详细介绍，希望可以供您参考，养成好的饮食习惯对身体的健康有非常多的好处，当然平时也要加强锻炼，提升自身的免疫力去对抗疾病。当然如果情况比较严重，或者还没有生宝宝的女性，可以前往正规的医院，医生会根据您的实际情况制定合适的治疗方案。
子宫肌瘤是年龄在30岁以上的女性最容易发生的妇科肿瘤，虽然这种肿瘤是良性的，但是它的危害还是不可忽视的，如果任由其发展，就可能引起阴道不规则出血、影响生育能力。因此女性朋友们在平时生活中应积极做好子宫肌瘤的预防措施，今天就为大家介绍一些吃了可以预防子宫肌瘤的食物，供大家参考：
1.低脂食物：研究发现，吃高脂肪的食物会导致女性身材发胖，从而引起雌激素分泌量增高这种情况，最终就会导致子宫肌瘤的发生率升高。因此预防子宫肌瘤平时应该保持饮食清淡，多吃一些低脂肪食物，比如瘦肉、蛋类、脱脂奶喝奶制品等。
2.新鲜蔬菜和水果：各种新鲜的蔬菜水果都属于碱性的食物，可以防止体质变为酸性。并且这些食物当中含有丰富的维生素和各种微量元素，尤其其中含有的纤维素具有促进消化功能，可以对便秘起到非常好的防治效果，从而防止体内堆积太多的垃圾毒素，避免内分泌受到影响。因此女性朋友们在平时应该多吃一些新鲜蔬菜和水果。
3.五谷杂粮：如果平时经常吃过于精细的食物，就容易导致体质变差，从而发生各种疾病，因此女性朋友们应该多吃一些五谷粗粮，比如燕麦、糙米、高粱、地瓜粉、玉米、豆类食物等。还可以多吃一些干果、坚果类食物，比如像核桃、栗子、松子、花生、芝麻、瓜子等，这些食物中含有的营养物质非常丰富，可以提高身体素质，间接减少子宫肌瘤的发生率。
4.含有植物雌激素的食物：女性体内的激素水平不稳定就容易诱发子宫肌瘤，因此是可以多吃些富含天然植物雌激素的食物，比如大豆和豆制品当中含有的大豆异黄酮具有双向调节雌激素的作用，因此经常吃这类食物子宫肌瘤也具有预防作用。
以上就是今天为大家介绍的吃了可以预防子宫肌瘤的食物了，希望女性朋友们看完后能引起重视。在平时生活中除了多吃上述食物之外，还要注意保持良好的精神状态，最好能坚持进行运动以锻炼身体，从多个方面提高身体素质，才能更好的减少子宫肌瘤的发生率。
