重庆送子鸟医院正规吗预防子宫肌瘤的方法有什么，子宫肌瘤如何自我检查
子宫肌瘤的发病率越来越高。专家介绍，现在的女性，对于子宫肌瘤的预防也越来越关注了，因为他们都知道，子宫肌瘤对身体的伤害是非常大的。那么，预防子宫肌瘤的方法有什么?下面专家将为大家做详细的介绍。预防子宫肌瘤的方法有以下几种：
一、在饮食方面女性要注意多吃蔬菜、水果，少进食辛辣食品。如果在经期间，出血量过多，要及时的补充富含铁质的食物。切记不能额外摄取雌激素，尤其是绝经后的女性，因为过多的雌性激素会使子宫肌瘤长大。
二、平时生活当中女性要保持外阴清洁、干燥，穿着内裤时最好是宽大。女性还要注意不要过度疲劳，尤其是经期，更要注意休息。
三、定期参加妇科普查是发现妇科疾病的最佳途径，这样能达到早期发现，早期治疗的目的。避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
女性不想患上子宫肌瘤，就要了解预防子宫肌瘤的的知识。专家指出，对于预防子宫肌瘤的方法，女性还是要多了解一些，因为子宫肌瘤会对女性的身体造成很大的伤害，所以做好预防工作很重要。
子宫肌瘤是发生在女性生殖器的一种良性肿瘤，各种数据可以得知，这种病发病率在近年来有增长的趋势。专家介绍，年龄在30~50岁之间的女性，最易患上子宫肌瘤。所以大家要关注自己的身体，那么，子宫肌瘤如何自我检查?下面专家来为大家详细介绍这个问题。
子宫肌瘤的自我检查：
1.观察白带
正常白带是少量略显黏稠的透明色、蛋清样分泌物，在排卵期前后四五天比较多，没有异味，随着月经周期会有轻微变化，但如果是异常白带，脓性、血性、水样白带等都是不正常的。通常异常白带还会伴有异味，是比较容易发现的，很多妇科疾病都会引起异常白带，女性平时白带如果有异常现象，切不可大意，要立即去医院检查就诊。
2.腹部疼痛
下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。因为有时候，疼痛就是肿瘤的自我暴露，肿瘤压迫组织，牵拉，发生蒂扭转、破裂或变性等，都会引起腹部疼痛。
3.留心异常出血
如果有宫颈或子宫疾病的话，像子宫肌瘤、宫颈糜烂，常常会有月经增多、绝经后出血或接触性出血等，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，及时检查清楚，以便应对治疗。
女性们要注意自己的情况才行，因为子宫肌瘤会出现很多的危害，对身体造成很大的影响，专家指出，对于相关的检查，女性们应该学会自我检查才行，因为这可以在早期的时候，及早的发现病情，就可以对疾病做最好的治疗。
