重庆送子鸟医院正规吗有子宫肌瘤可以健身，早期子宫肌瘤注意事项
作为一种常见的妇科疾病，很多女性都深受子宫肌瘤的影响，虽然是一种良性肿瘤，但是因为是发于女性的生殖器官子宫中，因此还是要引起广大女性对子宫肌瘤的重视。一旦发现患病，要认真听从医生的建议进行治疗。
首先我们要对子宫肌瘤来做一些了解，子宫肌瘤主要有平滑肌的增生所造成，但是它的病因较为复杂，在医学研究中至今没有明确的数据表明子宫肌瘤到底是由什么引起的。所以在治疗中医生一般会从多方面因素进行考虑。
那么有患者提出问题，子宫肌瘤的患者在日常可以健身吗?答案是可以，子宫肌瘤的患者在治疗的同时可以进行适当的体育锻炼，也十分有利于病情的治疗，但是锻炼要适量，不宜过于激烈。患者一般被建议做一些有氧运动。例如：
一、仰卧起坐
研究表明这种运动可以锻炼患者的腰腹肌肉，还可以增强肺活量等，患者可以适当进行。
二、快走或慢跑
作为有氧训练的典型代表，在日常生活中也可以十分容易的做到。对子宫肌瘤的治疗也非常的有帮助。
女性朋友们在日常也都要尽可能的进行体育锻炼。适当的锻炼不仅能够减小子宫肌瘤的患病几率，还可以增强自身的免疫力，以免受但其他病症的困扰。在子宫肌瘤的预防中，还要注意自身的清洁卫生、夫妻生活卫生等。
积极治疗是患者应对一切疾病的基本态度，患者应保持良好乐观的心态，相信医院、医生的治疗，治疗病情直到病情治愈。不要擅自不进行治疗或者中断治疗，这样很可能会导致病情加重直至不可挽回，对自身的生活造成不可挽回的影响。
子宫肌瘤是一种常见的女性生殖器肿瘤，这种肿瘤一般都是良性的。而早期的子宫肌瘤病情比较轻微，有的女性感觉没有什么影响，其实这是不对的，只有及早的治疗才能防止病情的加重。早期的子宫肌瘤别名叫做早期纤维肌瘤还有早期子宫纤维瘤。接下来我们看看早期的子宫肌瘤有哪些症状。
1.腹痛是子宫肌癌最常见的症状，可以表现为月经变的不规律或持续的不规则出血。在各类肿瘤中，最易发生阴道流血者为肌壁间肌瘤和黏膜下肌瘤，除此之外就是早期的子宫肌瘤了。
2.早期的子宫肌瘤多在子宫肌瘤长出盆腔后发现，在清晨空腹膀胱充盈时明显，肿块一般位于下腹正中，呈实性，可活动，形态不规则或有高低不平。
3.子宫肌瘤使宫腔面积增大，内膜腺体的分泌增多，并伴有盆腔充血导致的白带增多，其表面易感染和坏死，产生大量脓血性组织排出，会有臭味。
4.子宫肌瘤扭转时并发急腹痛，红色变性时腹痛剧烈可伴发热。黏膜下肌瘤刺激子宫收缩，可出现下腹坠胀、腰酸背痛，经期加重。
那么知道了早期的子宫肌瘤是哪些了，如果已经得病了该怎么办呢?其实不用太过担心，早期的子宫肌瘤只要注意这些问题就可以避免病情的加重了。
1.养成良好的生活习惯。该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，该锻炼的时候锻炼，不抽烟喝酒等。合理安排作息时间，早睡早起，不熬夜，
2.平心静气，不要给自己太多的压力。压力太大和长期抑郁不安都是子宫肌瘤的诱因。所以要和子宫肌瘤说拜拜，就要保持精神愉悦、身心健康，不给自己太多的压力，做什么事情都要宽心。
3.饮食应该以清淡为主，多吃鸡肉和瘦肉还有鹌鹑蛋以及鲫鱼、甲鱼、鸡蛋。蔬菜中是冬瓜、黄瓜、海带、紫菜、豆腐、水果等等。不吃酸性食物。酸性食物具有固涩收敛的作用，会导致病情的加重。
看到这里的时候大家都比较了解什么是早期的子宫肌瘤了，这种病是比较常见的，但是一定要及早的治疗，只有这样才能不会拖得让病情加重。还有早期子宫肌瘤的注意事项，不仅要养成良好的生活习惯，还要调整自己的心态，饮食也要清淡一点。祝大家都能康复
