重庆送子鸟医院正规吗预防子宫肌瘤的办法有哪些，预防子宫肌瘤的办法有哪些
我们的生活中要怎样才能预防子宫肌瘤的发生呢，很多的女性朋友都会问这个问题，大家都知道，子宫肌瘤是妇科疾病里面最为严重的一种疾病，预防子宫肌瘤的办法有很多，首先注意的就是要注意避免反复的做人流手术，下面我们一起来看看怎样预防子宫肌瘤吧。
1.观察生理期变化
患有子宫肌瘤后，女性的生理期也会发生一定的改变。如果白带增多，月经量多，经期延长就要及时就医，并作出相关的检查，做到早发现早治疗。
2.避免反复人流
很多人在怀孕后，都会选择人流手术来终止意外怀孕，因此预防子宫肌瘤的发生要避免反复人流。如果反复多次流产，很容易造成宫腔感染，宫颈或宫腔粘连，最终影响怀孕。
3.性生活要节制
不良的性生活是导致妇科疾病的一个很重要的来源，而子宫是放纵性爱首当其冲的受害者。如果进行不洁性行为，病原体就可以从阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
4.减少高脂食物
高脂肪的食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪的饮食，严禁使用辛辣、酒类、刺激性等食品也是日常预防子宫肌瘤的方法。
5.预防产后宫脱
首先要注意产后的休息，如果不注意休息，经常干重活，使得腹压增加，那么子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。这样就很可能导致子宫肌瘤的产生。
以上五点介绍的就是预防子宫肌瘤的办法，在平常生活中，女性朋友们一定要爱惜自己，尽量要让自己生活的幸福，每天开心的面对生活，大家要避免吃辛辣的食物，因为辣椒会使病情加重的，我们的患者在治疗的过程中，可以适当的进行体育锻炼，祝大家身体健康，早日康复!
子宫肌瘤是一种比较严重的妇科疾病，我们在日常生活上一定要提高警惕，不要让子宫肌瘤给我们的健康带来伤害，导致子宫肌瘤的因素到底有哪些呢?我们的患者如果能提前做好预防的话就好了，下面我们来介绍一下怎样预防子宫肌瘤吧，希望能给大家带来帮助!
1.月经初潮的年龄和分娩次数
研究发现，月经初潮年龄越早，则子宫肌瘤的发病率越高。小于12岁月经初潮的女性，其子宫肌瘤的发病率显著高于大于16岁月经初潮的女性。
2.激素替代治疗(HRT)
导致子宫肌瘤发病的因素还表现在绝经后使用激素替代疗法的妇女，无论是单用雌激素或雌、孕激素联合应用均有促进子宫肌瘤生长的作用。同时还发现，绝经后使用激素替代疗法的妇女，可明显提高子宫肌瘤的发病率，这是导致子宫肌瘤发病的因素。
3.外源性雌激素类物质
主要为环境中的有毒物质，其作用机制较复杂，有拮抗雌激素作用的物质，也有促进雌激素作用的物质。新近研究发现，农业使用的杀虫剂--二氯二酚三氯乙烷(DDT)及其类似物有雌激素源性的作用，可促进子宫肌瘤的发生。
4.口服避孕药
目前研究发现，口服避孕药是否能增加子宫肌瘤的发病率，主要看口服避孕药的雌、孕激素组成成分而定。如果是含有高效高剂量孕激素为主的口服避孕药，则可降低子宫肌瘤的发病率;相反，则可提高子宫肌瘤的发病率。如在较早的年龄(<13～16岁)使用口服避孕药，则可明显增加子宫肌瘤的发病率。
经过以上文章的介绍，我们清楚的了解到了导致子宫肌瘤的几个重要的因素和预防的办法，希望我们的患者在治疗子宫肌瘤的时候，一定要有坚强的信心，这种疾病是一种非常好治疗的疾病，患者不要过于忧虑，患者不宜吃太热的食物，祝大家身体健康，早日康复!
