投诉重庆送子鸟医院口碑差女人痛经头疼吃什么东西好，女人痛经吃点什么药好
身为女人，每个月总有那么几天不正常的。有的姑娘肚子疼痛难忍，有的姑娘脾气异常暴躁。这都是因为女人特有的生理功能——来月经。在这期间，不能吃冰的和辣的，不能碰冷水，冬天还好，夏天简直就是煎熬啊!很多姑娘来月经会出现痛经头疼的情况，那么吃什么东西好呢?
月经又叫做月经周期，我们也叫大姨妈。女性在进入青春期后，卵巢逐渐成熟，开始分泌女性激素，子宫内膜随之发生变化而产生月经，是生理上的循环周期。来月经时肚子疼我们把这叫做痛经，有时也会伴有头疼的情况，女孩子在日常生活中不注意自己的生活事项，就会引起这种情况。在月经期间如果出现痛经头疼，可以吃以下食物缓解。
1.红枣。我们都知道红枣具有补血的功效。因为它富含丰富的维生素、铁元素以及氨基酸，是制造血红细胞必要的微量元素，而且很容易被人体吸收。在月经期间多吃红枣能很好的缓解因为经血过多所引起的贫血，也能很好的缓解痛经头疼。
2.牛奶。牛奶富含丰富的蛋白质和色氨酸。不仅能提高人的免疫力，还能起到缓解情绪的作用。月经期间来杯热牛奶，是缓解痛经头疼的不二之选。
3.红糖。红糖具有活血化瘀、祛风散寒以及益气养血的功效。月经期间多喝红糖水能让血液循环加快，让我们的身体变温暖。除了能缓解痛经头疼，还能让月经排的更通畅。
女孩子在月经期间，身体是非常虚弱的。如果不好好护理的话，会产生很多妇科疾病。应该多吃一些能活血化瘀和补血的食物，不吃生冷和辣的食物。注意保暖，注意个人卫生，不做剧烈的运动，保持心情愉悦，这样就不会发生痛经头疼的情况啦!
原发性痛经是多见于未生育的女性朋友，很多女性朋友们在来月经的前后或者是月经期间会有下腹部疼痛以及腰痛等症状，还有一些患者朋友们甚至会有一种下坠感，大家在医院去做B超检查会发现宫颈口狭窄，甚至还会发现子宫发育不良，患者在发病之后，需要及时的用药物来缓解病症。女人痛经吃点什么药好?
1.痛经的患者可以口服布洛芬，对乙酰氨基酚，如果患者的病情非常严重，也可以肌肉注射安痛定，或者是用米索痛，安乃近等止痛的药物，除此之外，患者朋友们也可以利用解痉的药品，就比如阿托品或者是颠茄片等，能够减轻疼痛的症状，也能够改善宫颈口狭窄等症状，这种治疗方法是针对已婚的患者朋友们疗效较为显著。
2.如果痛经的患者的经血是呈现紫暗色的，两肋部有疼痛的症状就可以服用理气活血化瘀的中药，可以选择性的用熟地、当归、白芍、川芎，元胡，沉香，将这些中药用水煎煮，在每次行经前五天就可以服用行经的时候就可以停止服用，能够有效的减轻病症，如果患者有关节性疼痛就需要选择性的用乌药、川芎、白芷、陈皮、枳壳，干姜、甘草，僵虫、麻黄，生姜，将这些中药用水煎煮服下，连续服药服用一个星期。
女人痛经吃点什么药好就介绍到这里，痛经的女性朋友们需要重视饮食，可以喝姜枣红糖水，能够起到温经散寒的作用，另外也可以喝姜汁薏苡仁粥，能够有效的缓解病症，患者朋友们还需要多补充枸杞子，牛肉等，这类食物是能够减轻病症的，另外患者在月经期间需要多注意休息，千万不要熬夜。
