投诉重庆送子鸟医院口碑差女性痛经的原因是宫寒，痛经可以吃苹果
比较严重的痛经会给女性朋友的身体健康造成很大的影响，尤其是痛经的症状发作的时候会导致严重的腰腹部疼痛，更严重的情况下会引起恶心呕吐和手脚出冷汗等各种严重的症状。有很多女性朋友不了解痛经的原因，一旦出现了痛经就误以为是自己宫寒，还没有到医院去接受详细的检查。所以下面就来为大家介绍一下痛经的原因是宫寒吗。
1.来月经的时候经血是通过子宫颈流出来的，如果子宫颈太过狭窄就有可能导致月经无法正常通过子宫颈管，一部分经血滞留在子宫里流通不畅就会引发痛经。
2.子宫缺血缺氧是引发痛经的另外一个重要原因。比如有一些女性天生子宫发育不良，这样会导致子宫里面的血液供应不足，从而会引发痛经现象。
3.神经或精神因素会引起痛经。比如有一些女性天生会对疼痛比较敏感，然而月经是脱落的子宫内膜残片形成的，这种内膜脱落的过程当中难免会有一些轻微的疼痛感，如果天生对疼痛过敏就有可能感觉到痛经。
4.内分泌因素引发痛经。有一些女性在月经期间有痛经的现象，到医院检查发现此时黄体酮的含量明显升高。
5.前列腺素含量上升会引发痛经。在月经期间的时候经血里面的前列腺素含量上升会促使子宫肌纤维不断收缩而引发痛经现象。
以上就是痛经的原因是宫寒吗相关的介绍。其实除了上面介绍的原因之外还有很多原因都可以引起女性痛经，比如女性朋友的子宫过度收缩，或者子宫的收缩不正常就会引发这种现象。如果出现了严重的痛经不要总是以为是宫寒，而是应该积极到医院接受检查，搞清楚导致痛经的真正原因，然后对症对因进行治疗以缓解痛经症状。
痛经是女性常见的症状，我们身边有很多的女性就常常有痛经的情况，但是多数女性认为痛经只是正常的生理现象，其实痛经属于妇科症状，女性出现痛经对身体伤害大，在经期要多注意身体，出现痛经也要多注意饮食，现在来说说痛经可以吃苹果吗。
痛经女性是可以吃苹果的，不用担心，但是不能吃冰箱中的苹果，最好是加热后吃，因为冰凉的食物会加重痛经，即使是加热后的苹果也不能多吃，多吃也对身体不好，少量吃些就可以，在痛经时期应该多吃些对身体好的食物，苹果含有蛋白质，胡萝卜素，维生素还有各种微量元素，在痛经时吃些可以补充身体营养。
苹果的功效也是很多的，有生津止渴，润肺除燥，益气健脾等效果，都是对痛经的女性身体很好的，苹果含有的铁元素多，痛经吃些苹果可以帮助补血补铁的，而且其含有的镁元素多，可以让女性的皮肤红润有光泽，适当吃些苹果还能帮助痛经的女性防治便秘腹泻，而且痛经女性吃苹果还能帮助宁神安眠的，对身体很好的。
痛经时期的饮食很重要，不能吃辛辣刺激的食物，各种生冷的食物也不能吃，要多吃些可以温经散寒的食物，比如羊肉，栗子，荔枝，红糖，生姜等食物，还要多吃些可以活血通气的食物，有芹菜，荠菜，菠菜，香菜，空心菜，胡萝卜等，一些补血益气的食物也要多吃些的。
通过上述所说的我们知道了痛经是可以吃苹果的，但是不能吃冰箱中放置的苹果，加热后的苹果可以迟，但是不能多吃，多吃可能会加重痛经的感觉，苹果的功效和营养物质多，痛经的女性多吃些对身体很好，在平时应该多吃些可以温经散寒，活血通气的食物。
