投诉重庆送子鸟医院口碑差来大姨妈小腹两边痛是什么原因，吃太多冰东西女生姨妈痛怎么缓解
月经是每一位女性每个月都会经历的事情，当女性来大姨妈的时候，由于子宫内膜的脱落，体内的激素分泌会发生变化，因此很多女性会出现不同程度的疼痛情况，比如小腹两边痛。这种症状的发生会对患者的生活造成一定的影响，因此要特别注意。之所以会出现这种问题，主要和下面这两种原因有关。
一、饮食不当
在月经期间，由于身体处在比较特殊的时期，因此这时候的女性会存在一定的饮食禁忌，比如不能吃辛辣刺激以及生冷的食物，这主要是因为这些食物会对子宫造成刺激，导致输卵管收缩，从而引发疼痛。而面对大姨妈小腹两侧疼痛的问题时，很有可能就是生理期饮食不当引起的。
二、妇科疾病
如果女性患有某些妇科疾病，并且出现了生殖器官病变的问题，那么也会导致来大姨妈的时候小腹两侧出现疼痛。一般来说，常见的妇科疾病主要包括子宫肿瘤、盆腔炎、子宫内膜异位症以及卵巢囊肿等，这些疾病都必须通过系统的治疗才能彻底治愈。等到疾病治愈之后，这种小腹两边痛的情况才会逐渐减弱，直至消失。
事实上，导致小腹两侧疼痛的原因有很多，女性朋友要尽量对症治疗。一般来说，针对饮食方面的问题，只需要适当地调节经期的护理方式就能有效缓解。但要是是由于某些妇科疾病引起的，并且痛感明显，那么就要及时到正规的医院去进行检查，尽早接受治疗，以免对身体造成更大的伤害。要想缓解痛经现象，那么女性朋友要尽可能地做好保暖工作，促进血液循环，从而缓解疼痛。
有一些女生在来刚开始来大姨妈时没有什么经验，食用了一些比较冰的东西，就会诱发姨妈痛，并且由于吃冰冷食物导致的疼痛症状会比较明显。需要结合疼痛程度采用合适方案进行调理，这样能够有效减轻症状。那吃太多冰东西女生姨妈痛怎么缓解？
1.热敷：吃了冰东西之后出现姨妈痛症状时，可以先局部热敷，热敷不但能够促进血液循环，还能起到止痛作用。一般常用的热敷办法包括：热水袋、暖宝宝贴、热毛巾等，采用其中一个办法热敷小肚子即可。
2.按摩：在热敷小肚子的同时，可以配合按摩手法来减轻疼痛症状。顺时针按摩60次，再逆时针按摩60次，反复按揉几次能够取得很好缓解疼痛的效果。
3.食疗：姨妈痛时可以适当多喝点温开水、红糖水、红糖山楂桂枝茶、乌梅红糖茶等，这些茶饮对减轻姨妈痛有利。同时还可以适当多吃一些其他温热性食物，比如：羊肉、红枣、益母草、龙眼、榴莲、红花等。绝对不能再次食用生冷食物，要不然会导致疼痛症状加重。
4.止痛药：采用上述疗法效果不佳、姨妈痛比较严重者，可以服用止痛药进行治疗，比如：布洛芬、布洛芬缓释胶囊、痛经宝颗粒、元胡止痛片、田七痛经胶囊等。选其一按说明服用即可，但绝对不能长期过量用药，否则会产生副作用。
综上所述，女生吃太多冰东西导致的姨妈痛，可以采用上述方法进行治疗。疼痛感不是很严重时可以先采用物理疗法治疗，疼痛感比较严重时就要及时服用止痛药来缓解症状。期间一定要注意休息，不宜过度劳累，否则会导致姨妈痛症状变得更加严重。
