投诉重庆送子鸟医院口碑差患上了痛经要如何是好，哪些是引发女性痛经的病因
有了痛经，每个女性都会觉得痛苦，有问必答网专家指出，但如此因此而苦恼，愁眉不展，还不如把这些时间用在寻找治疗方法的事情上。有问必答网专家指出，患上了痛经，其实并不可怕，只要平时多加强体育锻炼，定期做好身体检查，就能避免痛经出现了。
女性若经常痛经可如何是好？
一般的原发性生理痛会在月经周期的第一天时最严重，严重时甚至让患者坐立难安，无法正常工作，但疼痛的强度会慢慢减缓，约在两三天后消失。
处理这种原发性生理痛，主要的原则是进行症状治疗，最常用的疗法是以止痛药来减缓疼痛，通常疗效都不错，除了少数妇女对某些止痛药会产生过敏反应外，很少会出现其他严重的副作用。此外，生理痛只会在月经周期前后数天内发生，故需要的止痛药量不多，造成抗药性的机会也极少，不致影响患者身体健康。
治疗经痛的止痛药跟一般用来治疗头痛、牙痛的止痛药原理不太一样，女性应该要找妇科医生做诊断开药。要把经痛的痛苦减到最低，服用止痛药也有小诀窍，因为药效发挥通常需要一二个小时，所以最好在感觉到疼痛时立即服药，止痛效果会更好。
经痛除了寻求医师的诊治外，平日的自我调理也很重要，例如日常生活上的规律性、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。经痛也可以从饮食及营养方面着手改善，若经痛以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主，平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等；月经来时下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物，如黄绿色蔬菜、柳丁、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等。
至于经期间整个腹部均痛者，平日尤应注意饮食及营养，少吃生、冷、油腻的食物，可以维他命B群、酸乳酪等调理肠胃。因贫血而引起经痛的人，月经来时多有头痛或兼耳鸣、腹痛绵绵的症状，不妨多补充铁剂、深绿色蔬菜，或偶尔喝一些白兰地酒，经痛的情形可以逐渐改善。
有一些痛经患者，甚至会让她们无法正常地学习和工作，对于这部分患者，一定要采取有效的治疗手段，才可以避免这种情况的发生，不要把痛经看作是小病，因为它背后的病因，可能非常可怕。
在经期的时候，女性由于失血过多，所以一定要在经期后补充失去的营养，有问必答网专家指出，可是，有些女性朋友并没有做到这一点，因此当下一次月经来临的时候，由于身体变得虚弱，因此很容易出现痛经的症状，这种症状是会影响到工作的。
引起女人痛经的原因是哪些
很多时候女性的痛经这是和日常生活中不良生活习惯有着很大的关系的。对于女性的痛经有原发性和继发性的两种。
痛经是什么原因，对于女性的原发性即是先天的，这是没有任何的器质性的病变出现的，多是出现在25岁以下未婚、未产女性。多是出现在初潮后6-12月。在婚后这是可能是会缓解的，甚至这个症状会消失。
继发性性的痛经，多是由于器质性病变引起的。多是由于子宫的过度收缩，导致了女性的子宫平滑肌出现了缺血，女性的子宫肌肉缺血，这是会引起子宫肌肉痉挛性收缩出现的，这也是引起痛经的原因之一。
因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。
当女性有痛经的时候，通常食欲也会跟着变差，但女性不应该以这个为借口，就没有定期进餐，这样对身体的害处是非常大的，在这种状态之下，女性朋友更加要注意自己的饮食，保持健康的饮食习惯。
