投诉重庆送子鸟医院口碑差痛经有哪几点日常注意事项，痛经给患者带来的多种影响
痛经患者在平时的生活中已经深深的领略到了疾病给自己带来的影响，也是不断的寻找各种治疗措施来将自己的病情治愈了。痛经不是一下子就能够治愈的疾病，需要一个很长的过程，所以在日常生活中，痛经患者有很多注意事项需要注意，就让本文为大家讲解一下!
1.节食，素食。许多女性为了减肥或者保持身材只吃青菜水果，不敢吃肉，但青菜、水果性冷凉居多。且一味的追求素食容易导致体内营养不均衡。其实，红肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血，一味的拒绝也并非明智之举。
2、久坐不动。上班坐着看电脑，下班坐着看电视，约会有车接送，一张健身卡用不了几次就闲置……这是目前大多数白领女性的工作、生活写照。殊不知，久坐不动容易使血瘀积在盆腔，长此以往容易诱发炎症。缺乏运动，还会使自身免疫力下降，一旦遇上疾病会“溃败”。
3、衣服太紧。塑身衣、紧身牛仔裤、紧身衣……紧身的穿着可以更好的突出女性曼妙的身材，也成了多数女性穿衣的主流风格，但是衣服束得太紧会影响血液循环，生殖系统得不到足够的血液供给，就容易发冷，而子宫就是最害怕寒冷的那一个。
如何给下半身保暖
1.多吃温性食物，红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃等都是不错的食物，尤其是含铁丰富食物对女性2、少吃冷饮。注意腹部保暖。冷天不要喝冷饮，吃寒凉食物;少穿低腰裤，注意腹部保暖。
2、适当运动。适度运动，保持全身血液通畅，提高免疫力。
远离痛经是所以痛经患者的共同愿望，大家在积极配合医生进行治疗的同时，不要忘记以上这几点日常注意事项。将上面这几点日常注意事项做到位了，也是辅助自己进行治疗，毕竟护理与治疗是相辅相成的，谁都离不开谁!
很多痛经患者认为月经疼痛是正常的现象，只要坚持过这几天去就好了，从而也不去进行诊断与治疗，其实痛经是一种很严重的疾病，会给患者带来很多方面的影响。为了让人们对痛经引起足够的重视，以下详细的为大家介绍一下痛经带来各种影响。
1.不孕的危害信号：
古人云：“种子先调经，经调孕自成”。痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。通过大量临床资料的分析后提出，不孕症中伴有痛经者占56%，并发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。
2、夫妻性生活不和谐的早期预兆：
原来，痛经只是子宫异常比较明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计，60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。
3、妇科疾病的发病诱因之一：
1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关。临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。
4.其他：
痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首!也可引起习惯性流产、早产、小孩弱智等，生命的悲剧戏剧性上演。
介绍了痛经带来的这么多影响，不是让您为此开始为痛经感到恐慌，还是希望女性朋友能够对其引起足够的重视。女性在生活中如果发现自己患有痛经，要及时的去正规的医院进行诊断与治疗，不要让病情不断的恶化，从而自己受到的影响也更严重。
