投诉重庆送子鸟医院口碑差痛经的原因有哪些，原发性痛经临床表现
出现一些精神疾病也是有可能的。对于痛经的治疗应该在了解痛经发生的原因的基础上，那么痛经到底是由于什么原因导致的呢？下面就让我们一起来了解一下。
痛经的一个最常见的原因就是受凉，如果身体内寒气过多的话，就会导致痛经的出现的，受凉的情况越严重痛经也会越严重。针对这种原因，我们可以采取的措施就是在平时的时候多注意防寒，不要吃些生冷的食物，这样痛经的几率也会减少很多的。
其实在月经期间吃些辛辣的刺激性较强的食物也是很有可能会导致痛经的，因为这些食物的刺激性较强，会对女性的身体起到很强的刺激作用，就会导致女性宫内痉挛，那么痛经就会发生了。所以女性在经期千万不要吃一些刺激性很强的食物，建议多吃一些性温的食物。
另外精神的压力也是很有可能造成痛经的，来自生活工作各方面的压力，对于身体的影响是十分的大的。人的压力过大，就会造成体内的淤血增多。如果女性的压力过大的话，很容易的就会造成女性宫内淤血，这样痛经就是很正常的了。针对这个情况建议女性应该保持一个良好的心态，在平时的时候可以进行一下体育活动来缓解一下现实生活的压力。
痛经是来自于各方面的原因共同作用的结果，女性朋友在经期是十分的脆弱的，总之女性在生活中一定要注意方方面面，因为导致痛经的原因是各方面的。坚持合理的饮食，在平时的时候多参加一些活动，来缓解一下自己的压力，这样可以保证自己有个良好的心态，这样痛经的次数就会减少很多的。
女性也不要忽视月经，女性应该要观察自己月经的时间有多长，然后月经的量怎么样，月经的颜色怎么样?如果发现不正常的话，也要及时的调理自己的身体，很多女性特别想知道在上厕所的时候发现经血里面有血块，女性在发现这个之后就会很担心，怕自己的身体出现了问题，其实经血有血块就是原发性痛经的表现之一，那么这个问题严重吗?
首先，一般女性的经期时间是3到5天，还有的女性是2到7天，一般出血量不要过多也不要过少，而且在月经期间颜色是比较暗红的，但是如果经期的颜色是淡红，紫黑，那么在这个时候就要引起重视了，因为可能是一些疾病出现了，女性在这个时候就应该去检查自己的身体，看有没有大碍，如果有疾病出现那么就接受治疗。
其次，如果在月经期发现自己的经血里面有血块的话，那一定是月经不调引起的，如果血块比较多的话，那需要引起重视，那可能是因为子宫内膜脱落所引起的出血症状，在这个时候女性就要及时的调理自己的身体，如果严重的话还是去检查一下比较好，看是不是因为其他的疾病导致出现这样的状况的。
最后，近期里面有血块可能是肝气郁结，那么在这个时候就要让自己的经血疏通，可以进行按摩来解决这个问题，如果痛经实在难受的话那就可以按摩后腰，然后按摩脚底也是一个很有帮助的，对疏通体内的血液也是很有帮助的，所以在月经期出现这种状况的女性可以大胆的尝试一下，减轻自己的痛苦。
以上就是一些为什么在月经期会出现血块现象的讲述，希望对月经期出现这种状况的女性有所帮助，如果女性在出现这种状况的时候先不要担心，首先要仔细的观察，如果这种状况持续的出现，那么就先去做一下检查，毕竟检查了之后就能安心。也不用一直担心自己的身体状况，平时就应该多抽出点时间来呵护自己的身体。
