投诉重庆送子鸟医院口碑差五分钟快速缓解痛经，痛经会影响不孕
女孩子有痛经的情况这是很常见的，尤其是有月经的女性，那么都会出现痛经的情况的，但是痛经的原因是不同的，有原发性痛经的，也有继发性痛经，这情况都是不同的，所以改善的方式也是不同的，但是大部分痛经的患者一般都有一些小妙招能够改善的。
1，当痛经的情况出现的时候，那么在这个时候首先需要躺在床上，之后先搓热自己的双手，将双手放在自己下腹的位置，从上到下一直进行按摩，一定要缓慢，按摩六十到一百次。然后，再从左向右进行按摩六十到一百次，最后在小腹的位置进行转圈按摩六十次就可以，当发现腹部的皮肤有发红的情况，那么效果是很好的。
2，也可以平躺着，准备好棉被或者是垫子放在小腿的位置，让小腿和大腿之间保持垂直，一般保持这个姿势躺着，之后听音乐放松自己的心情，在平躺后双手抱膝，可以用力的抱紧，但是不能过猛，一般五分钟内都是能够有效的改善痛经的情况的，不妨尝试一下的。
3，有痛经的女性，当痛经的时候，其实也可以脸朝下，之后胸部贴在地上或者是床上，之后要抬高自己的屁股，长期保持这样的方式，持续一段时间，那么这样能够调整子宫前倾或者后倾的情况导致痛经的，所以不妨尝试一下，一般这个方式在几分钟内都是能够改善的。
4，还有最简单的方式，热水袋热敷自己小腹的位置，如果没有也可以选择热毛巾热敷，喝热的红糖水，这都是可以的，都能够改善痛经的情况的。当出现痛经后，那么这些方式都可以尝试一下的，效果都是不错的，而且当出现痛经的时候一定要饮食多样化，保持清淡，尤其是辛辣刺激的食物，生冷的食物是不能吃的，还有冷水也不能碰，在月经的时候不要洗头或者洗澡。
女性一般的一个月一次的月经都是应该出现的没有很多的不适的。但是也有的女性在出现月经的时候会有很多的症状，比如是腰痛，比如说是腹痛，还有就是一些头晕等的症状，有一些人是在月经前就出现，还有一些人是会在月经期都出现一些痛经的现象，这个时候是会影响到患者的日常生活的。女性出现痛经有的时候是会影响女性，出现不孕的现象的。
1.痛经有继发性痛经和原发性痛经两种的。一般的在刚刚开始出现月经的时候就出现痛经的就是原发性痛经了，很少有人出现的原发性的痛经会引起女性出现不孕的，这个一般的都是一些的气血不足的现象引起的，就是不更加的不容易出现受孕的现象而已。
2.一些人是在后期才突然的出现一些的痛经的，这个一般就是继发性的痛经了。继发性痛经一般的都是一些的病症造成的，这些病是有可能引起患者出现不孕的现象的。比如是女性出现了子宫内膜异位症，还有盆腔炎症都是会引起痛经的，这个时候我们就是要很好的进行治疗了，治疗好了以后，痛经也是会好的，而且是很快就怀孕的。
痛经出现的时候很多人都是很难受的，痛经除了会造成女性出现不孕的现象，还有其他的很多的危害还造成的。女性月经的时候一定是很注意的，不要对自己的月经一点都不关心，这样就是会出现很多的症状，痛经也是很容易出现了。女性在月经的时候一定是要保暖的，还有就是不要吃一些的凉的东西，多一些可以暖身体的食物就很好了。
