投诉重庆送子鸟医院口碑差平时防止痛经别吃苦味食物，生育能否带走痛经
女性在月经来潮之后，因为不恰当的饮食就会导致病情更加严重，在生活当中，有很多女性因为自己的身体状况越来越严重，特别是出现痛经状况之后，都应该尽早的到医院进行治疗，那么平时防止痛经别吃苦味食物 预防痛经的妙招的日常妙招。
在我们的日常生活当中，我们都知道，苦味食品是具有清热解毒的作用，适当的增加苦味食品的摄入，可以解除我们身体疲劳，增进食欲，但对于经期的女性来说，不应该多吃苦味食品，因为苦味食品大多是凉性和寒性的，经常食用这些食品的话就会导致，血行受阻，进而导致月经不调，痛经，闭经等状况出现。而在经期期间，多吃一些温热容易消化的食物，多喝温开水，保持大小便的通畅，减少盆腔充血，这是非常关键的，经期机体对于铁的需求量是非常大的，可以多吃一些瘦肉，蛋黄以及动物内脏等等，防止铁缺乏而引起的贫血状况，
在经期的时候，有很多女性会出现痛经的状况，想要预防痛经，一定要了解自己的卫生保健措施，女子在进入青春期之后，出血现象是非常常见的，竟也应该了解月经来潮的最终状况，做好卫生的措施，调整自己的情绪，按照医生的嘱咐来进行相应的饮食起居，保持良好的心态，积极地参加体育锻炼，提高自己的身体抵抗能力，只有这样才能够避免经期的时候出现严重的痛经现象，使得自己的身体更加健康。
为了让自己的生活更加健康，女性要定期到医院进行彻底的体检，如果是月经来潮的时候出现痛经的状况，那么也应该多吃一些具有温热的食物，比如说多喝温开水，补充足够的蛋白质，配合医生的治疗工作，让病情好转起来。
痛经是每个有痛经经历的女性都不想面对的，尤其是严重的痛经，让女性有痛不欲生的感觉，而在民间，尤其是老一辈人当中，也有说生育可带走痛经的?是不是真的呢?有什么小妙招能带走痛经的?这是痛经者十分渴望了解的，下面来给痛经者介绍一下这些内容。
生育到底能不能带走痛经，主要看痛经的类型，一般来说，一些原发性痛经者有的经过生育后，是可让痛经不再出现， 原发性痛经的发生主要是由于宫颈口比较窄，经血不畅，经血排出不通畅，宫颈就会受到压力而分泌前列腺素，从而导致子宫收缩，出现剧烈的疼痛，一般对于一些初潮来之后就会发生痛经的，多为原发性痛经。这种情况在结婚生育后，宫口开了，来例假就也就不会那么痛或是不再痛的，不过这里的生育指的是顺产，如果是剖腹产没有宫口打开的过程的话，也是对痛经没有任何的帮助的。
还有一种是继发性痛经，主要是由于一些器质性病变引起的，如子宫腺肌症、子宫内膜异位症等，这些需要经过检查，对症治疗才能去除痛经，生育对这类型的痛经并没有作用。
对于有痛经的女性来说，可通过下面的这些小妙招来带走或是减轻痛经症状：
1：看喜剧放松大脑，当一个人全神贯注于某件事时，那么体内会产生大量内啡肽，可以切断疼痛信号，有暂时止痛的作用，尤其是处于愉悦中，身体会释放出多巴胺，活化脑细胞膜而发挥止痛的作用。
2：学眼镜蛇运动，女性痛经时可学眼镜蛇运动，这样可缓解腹肌及承受子宫收缩时的疼痛，起到缓和效果，同时还可避免血流过速而舒解腹部不适。
3：保暖自己，痛经者可通过喝热水、多穿衣服等来加热加暖身体，这样可扩张血管、加快血流，从而对抗子宫平滑肌收缩，起到减轻疼痛的效果。
4：保持头低臀高姿势，女性痛经时可跪在床上，然后抬高臀部，这种姿势可以改善子宫的后倾位置，有利于经血外流，从而可解除盆腔瘀血，减轻疼痛及腰背的不适。
通过上面的介绍，可见生育能否带走痛经要看各人情况，如果是原发性痛经者，有的经过顺产生育后可能会让痛经消失或是减轻疼痛，而继发性痛经则不起作用，针对痛经现象，女性可通过上面的一些简单的小妙招来缓解消除症状，减缓痛经给自己带来更大的疼痛。
