投诉重庆送子鸟医院口碑差按摩八个穴位治痛经，女生痛经很痛怎么办
按摩八个穴位治痛经，按摩穴位治疗痛经的方法：很多女性被痛经的问题困扰，当痛经发作之后女性常常会觉得肚子阵阵疼痛、周身发冷、说话也变得有气无力，这多是气血不畅，宫寒等原因导致的，这时候就可以通过中医穴位按摩等方法来缓解和治疗。
痛经缓解穴位：气海俞穴和关元俞穴
按摩这两个穴位缓解痛经的效果很明显，但是需要别人帮助患者完成，因为穴位在后背上，一般找准穴位之后只需要力度适中按摩揉两分钟。当然也可用来热敷，效果同样也更加明显。
痛经缓解穴位：关元穴和气海穴
中医认为下腹部的关元穴和气海穴同样也是治疗痛经、经血流出不畅等妇科病的有效穴位，痛经的女性可以用两手拇指力度适中的点按这两个穴位，完成之后同时还可以对穴位进行热敷来缓解疼痛。具体的穴位位置分别是：关元穴在人体的肚脐下3寸，而气海穴在我们的肚脐下约1.5寸的地方。
痛经缓解穴位：合谷穴
此穴位按摩治疗痛经需要注意的就是：本身体质差的患者刺激不宜强，合谷穴的止痛效果是非常明显的，比较特别适合在公共场合发生疼痛的患者按摩使用，一般痛经发作的女性这里按起来会痛，取穴时首先需要把其中一只手的拇指和其它四指并拢，在我们的大拇指和食指掌背部肌肉隆起的部位就是合谷穴了。按摩时自己就可以完成，首先用另一手的拇指对局部力度适中的点按20下，接下来换另一只手，也就是说左右手共40下，以感觉局部出现酸痛能难受为度。
痛经缓解穴位：郄穴
郄穴是人体的足太阴脾经的一个穴位，具体位置在阴陵泉穴下3寸，按摩刺激这个穴位健脾渗湿、调经止带的作用，在临床当中认为比较适用于月经不调、痛经、阴道炎等症。
痛经缓解穴位：地机穴
小腿部的地机穴同样也可以帮助缓解痛经，痛经的女性在按摩的时候需要注意：要用拇指尖沿穴位上的骨头向内抠才有缓解疼痛作用。
痛经缓解穴位：子宫穴
子宫穴也是缓解女性痛经的一大关键穴位，按摩的时候应该平躺，然后搓热双手力度适中的按揉。
以上就是今天为大家介绍的可以通过按摩缓解和治疗痛经的穴位了，最后还要提醒大家的就是痛经的女性也不能只是一味的按摩这些穴位治疗，如果症状比较严重的话还是应该及时去正规医院做检查，看看自己的病因是什么，然后进行针对性的治疗。
痛经这个问题一直困扰着很多女性，女性出现痛经表现为小腹剧烈疼痛，部分女性出现痛经已经严重影响正常工作和生活。尤其部分女性出现痛经根本无法正常工作，只能卧床休息。很多女性出现痛经后最想知道如何缓解痛经，如何做才能减少给身体健康带来更多的伤害。那么，女生痛经很痛怎么办?下面我们来具体详细了解。
痛经痛得很厉害时可以准备食盐，将其炒热，用干净布包起来，用来温熨小腹，这样也可以改善痛经情况。出现痛经时候不妨吃生姜糖水也可以起到改善作用。除了采取家庭方式治疗没有得到改善，而且疼痛更加明显，此时女性尽早到正规医院做检查，一定要查清楚到底是原发性痛经还是继发性痛经，才能更好的进行解决痛经这个问题。。
经期女性需要注意保暖，不要让自己受凉，同时经期也不要过渡劳累，在饮食方面以清淡为主，避免辛辣、刺激性食物。经期期间女性也需要保持外阴部清洁和干净是非常关键，避免外界细菌的入侵而患疾病。尤其经期期间女性抵抗力会明显下降，更容易患疾病。因此，经期期间女性要重视个人卫生，经期期间不宜过性生活，即使经血量很少也需要禁止过性生活，避免会因此而患疾病。
女性经期出现痛经后，可以通过上文所讲述方式进行缓解痛经，若是这些方法都无法改善痛经的话，必须尽早到正规医院做检查，了解出现痛经病因，更好治疗疾病。尤其是部分痛经是由于女性患妇科疾病而导致，这类女性需要及时治疗，避免疾病发生蔓延而影响其他重要生殖器官，而带给女性健康更多影响。
