投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立痛经最好不要吃的食物，痛经患者的最佳饮食
痛经这种疾病往往很多女性患者不了解自己的疾病严重性，这就需要我们在日常生活中及时的做好疾病的知识宣教，但是痛经患者在接受疾病治疗的时候应该配合治疗，但是痛经这种疾病在治疗的时候不应该进食什么样的食物呢?
1.浓茶、柿子--妨碍铁吸收
茶叶中含鞣酸，它特别喜欢与铁离子结合，大大妨碍身体对铁的吸收，这在经期可不是好现象。柿子也一样，柿子中的鞣酸一点不比茶叶中的少。
2.含咖啡因的饮料--刺激神经，加重疼痛
含有咖啡因，可刺激神经和心血管，让你情绪紧张加重疼痛，或者导致经血过多，如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝。而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。
3.碳酸饮料--影响营养摄入，降低身体抵抗力
有的碳酸饮料中含有磷酸盐，同样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会发生中和反应，月经期间本来就食欲不振，如果影响饮食营养摄入，缺乏抵抗力，痛经会更嚣张。
4.啤酒、过量白酒―影响经期的整体状态
酒精与B族维生素格格不入，身体缺乏B族维生素，会严重影响经期身体的整体状态。葡萄酒味辛甘性温，可以散寒祛湿，活血通经，可适当少喝一点。
5.奶酪类甜品―影响镁的吸收
芝士、黄油、奶油、酵母乳等甜食，最大问题是会影响到身体对镁的吸收，而痛经与体内缺镁也有关，镁能激活体内多种酶，抑制神经兴奋，镁缺乏可直接导致情绪紧张。
6.寒性海鲜--寒性食品，加重痛经
海鲜中的螃蟹和贝类都为寒性食物，如果你本就体寒，切忌不要在经期吃这些海鲜，以免加重经痛。
痛经患者虽然我们了解了疾病的饮食知识，但是痛经患者的疾病诊断和治疗首先我们还是应该做好患者的心理护理，这是因为疼痛是最不好的护理，这就需要我们及时的改变自己的日常生活不良方式，避免痛经的出现，也避免疾病并发症的出现。
痛经这种疾病我们最好进食什么样的食物呢?再者痛经这种疾病我们在接受疾病诊断和治疗的时候最好需要了解自己的日常生活和工作的不良方式是不是会影响到疾病的治疗，但是具体的痛经患者的饮食知识有什么呢?如下综述：
1.适当饮酒
酒类能温阳通脉、行气散寒,适当地喝些米酒、曲酒、酒酿、红酒等，可以通经活络，扩张血管,起到缓解痛经的作用。例如，将100克红花在400毫升白酒中泡一周，制作成红花酒，每天服用10毫升(可加少量红糖)，可有温通经脉、活血之功效，适用于血瘀痛经者。
2.补充富含维生素E的食物
维生素E，又名生育酚，有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜、香油等，我们应适当多吃些这类食物。
3、对证进行食物调理
根据痛经不同的证候表现，分别给予温通、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者，应吃些温经散寒的食品，如栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。气滞血瘀者，应吃些通气化瘀的食物，如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、橘子、橘皮、佛手、香蕉、苹果等。身体虚弱、气血不足者，宜吃些补气、补血、补肾之品，如核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、桑椹、枸杞子、山药、各种豆类等。
痛经这种疾病我们虽然以上了解了一定的疾病知识，但是往往痛经这种疾病我们患者在接受疾病治疗的时候还是需要一定的时间的，这是因为痛经这种疾病我们如果短时间的接受疾病的治疗患者的疾病治疗目的就不能达到一定的效果。
