投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立生完孩子痛经，原发性痛经能治疗
医学上一般认为女性的痛经主要就是因为女性的宫寒所引起的，痛经也可以算得上是一种女性当中非常之常见的妇科病。痛经一般以青年妇女较为常见，治疗的方法有很多种的，下面，我们就为广大痛经女性朋友介绍四种减缓痛经的小方法。
【痛经治疗的四个小妙招】
1.经常性地暖胃暖背。患者可以把热水袋放在自己的胃部或者是背部的部位，稍稍地热敷一下，这样可以不让自己的胃和自己的背部都受凉或者是受寒，这个办法可以有效缓解女性的痛经。
2.热水沐浴。很多女性朋友都知道如果用温水比较长时间地进行沐浴可以缓解痛经的。如果再加上细腻的盐浴来按摩的话，就更加地能够让人身心放松。
3.蜷缩腿部侧卧躺在床上休息。女性痛经期间可以以一种类似于胎儿的姿势，也就是可以蜷腿侧卧地躺在床上，这样就能够让自己的腹部疼痛以及乳房胀痛等等的不适感有所减轻。
4.有氧健身。女性痛经患者可以多参加一些瑜珈等等的轻微有氧运动的，进行一些比较地缓慢的运动，可以有效疏通脉络，加速血液循环，减缓痛经。
平时女性就应该多多地留意增强运动，这样可以适当地增强体质。在患者出现痛经的时候，进行一些适当的运动的话，是可以让患者的身体发热的，进而可以加速血液循环的，从而缓解痛经。患者可以弯膝跪下，然后坐在自己的脚跟上。再有就是前额可以贴地，双臂靠着自己的身体然后两侧伸直。
以上便是减缓女性痛经的几种小妙招，希望能够对有痛经困扰的女性朋友有所帮助的。另外，女性朋友在月经期间，千万不要吃一些生冷的食物，更不要喝冷饮，即便是在夏天也不要肆意吃雪糕冰棍等等食物，会加重女性的痛经的，经血会出现血块儿的。
原发性的痛经一般都是有后天的客观原因的，跟女性所处的环境是有着莫大的关系的额，比如说很多女性出现原发性的痛经就是因为女性患者在经期当中有冒雨啊、游泳啊又或者是贪食生冷食物的原因所造成的。
一般情况下，女性原发性痛经的主要表现大概为经前的数日或者是在经期之中，女性陆续出现类似于小腹冷痛的现象，这是最最普遍的症状。而且，之后还会陆续出现遇热就痛减的现象，但是按一下腹部的话就痛得更加严重一点，经量一般都是少一些的。而且，月经的颜色也会有暗黑，并且还有血块，浑身都畏寒肢冷，并且还伴有不同程度的胀坠感。
痛经病人疼痛剧烈时应采用阿托品药物进行肌肉注射，或者是服用阿司匹林等等的止痛药物来治疗。还可以两种药物联合使用。另外，要针对引起痛经的原因进行治疗，有些痛经是因为盆腔炎等疾病引起的。因此，只要积极地检查和配合医生把疾病治好，痛经自然也就跟着好了。
受寒受凉是女性发生原发性痛经的最明显最关键的原因。内伤于寒，因而造成了痛经的现象和表现。因此，无论是预防还是治疗女性原发性痛经，都是需要经常性地御寒保暖的。月经期不要接触太多的水，尽量不要喝凉水，不要吃冷饮，多喝一些热粥和热汤。
痛经的时候，如果患者能够及时地补充一些例如钙、钾还有镁矿等等营养物质的话，也是能够帮助患者缓解一下痛经的状况的。妇科专家研究发现，如果女性服用一些钙质的话，跟未服用者相比较的话，还是少一些经痛的状况的。镁也是很重要的营养元素，因为镁元素可以帮助女性身体有效率地去吸收钙质。女性不妨在月经的前夕，增加一下钙及镁这些微量元素的摄取量。
