投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立月经期痛经怎么办，益母草膏能治痛经
痛经是女性长见的疾病，这是女性的妇科疾病中比较严重的一种病症了，很多的女性尤其是生育年龄的女性痛经的情况是特别频繁的，痛经是有一定的原因的，，也严重的影响了患者的生活质量问题了，所以应该找出原因及时的治疗才好。
1.月经期痛经的情况是很多女性都有体会的，月经期痛经是可以热敷的，就是用暖水袋直接的放到小腹的部位，慢慢的身体暖和上来了痛经的情况也就能缓解很多了，这个方法是很有效的，能快速的缓解痛经的情况。
2.月经期痛经的女性也是可以通过饮食来调整的，这样那个还能改善整个身体的健康情况，这个时候是不能吃太甜的或者是太咸的食物了，这样会让腹胀的情况加重的，应该多吃些蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
3.月经期痛经的女性是比较多见的，危害性也是很大的，所以要及时的缓解痛经的病症才好，这个时候 患者是不能和咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因饮料的，对身体是有一定的刺激作用的，会加重痛经病症的。
4.月经期痛经的女性是可以简单的稍微的做一些运动的，这样也是能帮助缓解月经期痛经病症的，这个瑜伽也有缓和的作用。比如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
月经期痛经的女性是非常多的，危害性也是非常大的，治疗的方法是要神队形的，这样才能效果好的，期间患者的饮食要清淡的，尽量的吃些容易消化的食物，生冷的食物是不能吃的，还应该注意保暖的，适当的运动也是有好处的。
痛经不只会严重影响女性的正常生活，严重者以至可能会带来个猴子那个心理阴影以及问题。因而我们无妨多学习一些可以缓解和调理好本人痛经病症的办法，改善本人的生理期痛经现象。
有经常痛经的女性朋友平常在自己的生活中要坚持快乐的心情与积极的生活态度。会痛经的女性朋友要每天坚持用热水洗脚，防止“寒从脚起”。会痛经的女性朋友要加强体魄锻炼，增强体质，增强自己对冰冷的顺应才干。所谓“动则生阳”，大家无妨平日多走动，经常快步走都能调畅气血、改善血液循环，使全身暖和。会痛经的女性朋友衣着不能太单薄，特别在自己的月经期，更要留意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环。会痛经的女性朋友在饮食上恰当多食一些温热食物，如牛肉、羊肉等，少食寒性食物，忌食冷饮。那么女性痛经怎样缓解调理好，从饮食方面来给大家介绍几种方法。
1.鸡蛋当归姜汤：取用鸡蛋一枚，当归十五克，干姜五克，去核红枣十五克，陈皮五克，米酒二十毫升。将当归、干姜、陈皮加水煮沸半个小时，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。鸡蛋当归姜汤主要治疗女性痛经气血虚弱型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色惨白、肉体倦怠，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。留意事项：热盛出血者禁服当归，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归；阴虚内热、血热妄行者禁服干姜，且干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。
2.姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各用三十克。将前干姜、大枣洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。痛经患者喝汤，吃大枣。姜枣红糖水温经散寒，适用于女性寒性痛经及黄褐斑。3.玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡二十克，益母草五十克，鸡蛋两个。将以上三味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮二十分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。玄胡益母草煮鸡蛋具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容的效果。
