投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立痛经引起不孕，缓解痛经有什么办法
痛经引起不孕?一般的痛经是不会引起不孕的，如果是病理性的痛经，治疗不及时是会造成不孕的，一定要引起重视，如果不对痛经进行治疗和调理就可能导致不孕的情况发生，只有及时的治疗才能降低其他妇科疾病甚至不孕的情况发生。
如果你每次来月经的时候都会痛，那么有可能是天生的，这时你就得非常注意了，要及时到医院治疗，看是不是存在不孕的可能。建议患者多吃些五谷杂粮大豆类的食物，多吃些坚果类的食物。这对身体非常有好处的，如果长期性不孕的话你也可以去一些比较专业的中医医院在医生的指导和安排下来进行中药调理。
如果痛经是由子宫内膜炎引起的话就很有可能会引起不孕，建议患者去医院做一下妇科的B超检查，观察一下子宫的情况，看是否有子宫内膜异位症等疾病，确诊后再进行对症治疗，痛经严重时，可以喝点生姜红糖水，或是使用水袋热敷腹部。在月经期间要多注意休息，不要吃生冷或过凉的食物，要多注意腹部的保暖，并要保持舒畅的心情。不要过于心情紧张或是焦虑等，也能减少痛经的发生，经期不要同房，且要注意卫生。
如果你由于精神紧张或者压力过大导致痛经，或者吃了辛辣等刺激性食物和凉食而导致痛经发生，那么就不怕，这是不会影响生育的，只要平时注意调节就好了，另外一定要定期的观察自己的月经周期情况下月经是否正常。
要注意的是如果患者每个月都在痛经，而且都痛得很厉害的话还是要去医院检查的，因为痛经是很多疾病的反应，也许是因为子宫有问题了，及时的检查和治疗是非常重要的，另外在月经期间的这几天，不要吃辛辣或是有刺激性的食物。
缓解痛经对于女性来说真的是比较重要的，确实严重的痛经对于女性的身体生活是影响很大的，饮食疗法、休息方法、饮食均衡、补充矿物质等均是帮助女性缓解痛经的方法，下面主要给大家介绍的就是缓解痛经有什么办法?
1.服用维生素：缓解痛经就需要了解女性痛经的原因都有什么，有的女性是由于维生素缺乏造成的，此时女性缓解痛经就应该做到的就是每天摄取适量维生素、矿物质，建议女性在身体痛经的时候服用适当维生素，一天可服用数次。
2.补充矿物质：钙、钾、镁等矿物质能帮助女性缓解经痛的症状。专家发现服用钙质女性会较少的发生痛经，因此缓解痛经女性就需要在日常生活之中做好补充矿物质的工作。
3.少食含咖啡因的食品：咖啡、茶、巧克力等食物之中富含丰富的咖啡因，这些物质会加重女性痛经症状的，此时缓解痛经女性需要避免在日常生活之中避免喝咖啡、茶，不要吃巧克力等。
4.保持暖和：女性在月经来潮期间注意保持身体的暖，这样加速血液循环、松弛肌肉，从而会帮助女性缓解痛经的症状，以及女性为了缓解痛经症状，还需要注意的就是多喝热水，可以在女性腹部放置热敷袋或热水袋，或用艾条炙小腹，这些方法对缓解痛经相当有效的，希望女性可以使用这些方法做好痛经的缓解工作。
上述给大家介绍的就是缓解痛经的方法，希望痛经的女性可以使用这些方法做好痛经的缓解工作，此时缓解痛经女性还可以多走路、从事适度的运动、练习瑜伽操等。同时女性在痛经来临的时候需要注意的就是多多休息，多吃温性食物。
