投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立治痛经的小妙招用棉签，年轻女性又痛经又拉肚子怎么办
其实女性在来月经的时候如果出现痛经的情况是能够进行缓解的，现在有很多治疗痛经的小妙招，如果有痛经的女性一定要多了解一些这方面的小妙招，这样可以帮助自己有效地去缓解痛经给自己带来的痛苦，让自己在来月经的时候能够少一点痛苦，让自己的身体更加健康。
一、出现痛经可以通过热水热敷
其实在来月经之前如果出现痛经的情况可以拿一个热水袋放在自己的肚子上热敷，这样可以帮助自己有效地减少疼痛感，让自己的身体能够更加的健康，并且热敷对于自己的子宫也有很大的帮助，能够让自己减少宫寒的情况。
二、注意自己的饮食
饮食也可以帮助自己更好的去治疗痛经，在平时生活中患有痛经的女性一定要少吃一些辛辣和油腻的食物，因为这些食物会加重自己的痛经症状，最好多吃一些清淡的食物，还要多注意一定要多吃一些蔬菜和水果，这样可以帮助自己身体补充大量的营养，提高自身的免疫力，能够帮助自己有效地去缓解痛经的症状。
三、通过中医进行调养
现在很多中医也可以帮助自己很好地调养痛经，所以会有严重痛经的女性朋友在平时生活中可以通过中医来帮助自己缓解疼痛，并且中医调养可以让自己的子宫更加健康，避免自己患上其他更加严重的妇科疾病。
子宫对于女性朋友来说是非常重要的，在每次来月经的时候女性朋友一定要非常注意自己的身体，尽量避免剧烈的运动，这样对自己的身体和子宫都会有很大的帮助，并且还可以帮助自己减轻自己的痛经状况，痛经是一种常见的症状，如果自己出现痛经的话一定要采取措施来帮助自己缓解这方面的疼痛。
痛经，可以说是现代妇科疾病最为常见的一种疾病之一了，同时也是许多年轻女性的噩梦。每个月的那几天，总是折磨的人难安寝食。有人调侃说“：“江姐一定是有非常严重的痛经，每个月都得痛那么几天，要不然她怎么能受的了钉竹签。老虎凳的酷刑。”那么，到底什么是痛经呢?痛经时拉肚子又该怎么办呢?下面我就给大家略略解答一下。
痛经是由子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩造成的。90%以上的痛经是查不出由什么病变引发的，这种情况的痛经，我们也将其称为原发性痛经。也就是说，痛经就只是痛。但其实在日常生活中我们常常会看到许多女孩子痛经时肚子也疼而且还拉肚子，如果是长期如此，那就介意大家最好去医院检查一下，因为这种情况下，很可能隐藏着妇科疾病。如果只是偶尔几次，那这种情况还是可以避免的。 下面我就给大家介绍三种缓解和治疗痛经的方法。
1.服用止痛片： 阿司匹林，散利痛，芬必得等都对于止痛很有帮助。很多人担心这种药物的副作用大，但其实完全没有必要担心这种问题，这种止痛片的副作用其实并不大。当然，如果有胃溃疡或者哮喘的女性就不建议服用止痛片了，这确实对两种疾病有影响。
2.食物调养：痛经而且还拉肚子是可以通过食物来进行调养的，我们在来月经的时候很多东西是不可以吃的，不能吃醋，不能吃一些生冷，寒凉等刺激性强烈的食物，可以多喝一些红糖姜水等暖性的食物药物来调理。
3.加强锻炼，保持心态平稳：平时多多运动，加强体育锻炼，增强体质，但是注意不要做一些剧烈运动。同时我们也要保持一个积极乐观的心态，情绪稳定，精神愉悦，把握好自己的情绪，这样就可以缓解疼痛，减少痛经。
总之，痛经并不可怕，痛经时拉肚子也不可怕。只要我们合理膳食，加强锻炼，保持积极愉悦心情，就可以远离痛经。当然，必要时候也可以去医院做检查治疗。希望大家可以从我的解答中收益一二。
