投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立痛经患者平时如何护理，痛经吃什么药
女性朋友在每个月那几天出现痛经症状的几率很高，尤其一些平时不注意腹部保暖的人痛经症状会更加明显。痛经比较严重时有可能直接影响到正常工作和生活，需要及时缓解痛经症状来提高经期生活质量。那痛经患者平时如何护理，痛经的四个护理方法是什么？
1.热敷：有很多女性出现痛经症状多半是由于受寒受凉造成的，此时局部热敷会有很好作用，一般热敷十分钟左右疼痛感就会得到改善和缓解。除了可以用热毛巾热敷，还可以用暖宝宝贴或者暖水袋热敷，热敷时一定要注意温度不宜过热，也不能直接放在皮肤上，最好是隔着衣服热敷。
2.按摩：按摩腹部可以改善疼痛感，还可以按摩一些对应的穴位，为了取得更好止痛效果，最好找专业按摩师帮助按摩，千万不能自己胡乱按摩，以免产生不良反应。
3.食疗：饮食中一定要多以温热营养丰富的食物为主，可以适当多喝点温开水或者红糖姜水，对改善痛经有很大帮助。最好不要吃刺激性强的东西，除了不能吃辛辣食物，还要避免吃生冷食物，否则会导致痛经症状更加严重。
4.止痛药：采用以上三种护理方法效果不佳时，疼痛比较严重的患者应该及时服用止痛药，用药半小时左右就有明显改善作用。但一定要避免长期大量服用止痛药，不然会产生副作用，对女性身体健康不利。
以上就是痛经患者平时要做到的四个护理方法，做好以上护理工作，就可以很大程度缓解痛经，不会让患者承受痛经带来的痛苦。月经期间一定要养成良好个人卫生习惯，不但要及时更换卫生巾，还要禁止性生活，否则也会导致痛经加重。
痛经是很多育龄的女性都经历过的，每个月就有那么几天被困扰，这对女性身体和精神都是一种折磨，若不及时对该症状进行调节，当病情加重以后不仅会直接影响到生育，还会引发其他的妇科疾病，因此注意治疗是关键，那么哪些中成药对痛经有调理效果呢？
1.田七痛经胶囊：田七痛经胶囊具有通调气血和止痛调经的作用，主要用于姨妈痛以及因寒所引起的月经失调等症状，其成份包括三七、小茴香、冰片等，属于胶囊剂，且内容物是浅灰黄色的粉末，尤其注意在服本药期间，不宜同时吃其他的滋补药物。
2.益母草胶囊：益母草胶囊属于胶囊剂，主要的中药成分为益母草，其辅料是淀粉，其针对痛经或月经量少的治疗效果明显，其作用有活血调经和补气止痛，若患者有高血压、心脏病或肾病等慢性疾病，需在医师的指导下进行服用。
3.艾附暖宫丸：艾附暖宫丸由艾叶、香附、续断等中药成分组成，其功效包括理气补血和暖宫调经，该药用于子宫虚寒，月经量少、或痛经等不适症状的调理，如果患者在服药以后症状无任何缓解，需及时去医院诊治。
4.乌鸡白凤丸：乌鸡白凤丸主要对气血两虚、痛经、身体瘦弱等进行调理，本品有补气养血和调经止带的效果，它含有的成份为白芍、香附、银柴胡等，属于味道略苦的黑色水蜜丸，特别注意的是如果患者在服用本品以后，出现了过敏的现象，需禁用该药。
以上是对可改善痛经症状的药物进行了介绍，在经期女性朋友要注意保持精神的愉快，避免过度劳累、恐惧、忧虑等不良情绪，这样可减缓子宫痉挛程度，也能缓解痛经的问题。另外，饮食尽量以清淡，易消化的食物为主，可多吃一些含蛋白质高的食物。
