投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立痛经严重可以怎样缓解，痛经是由什么引起的
痛经是一种常见的妇科症状，它是指女性在经期前后出现下腹部疼痛、坠胀等现象，对于导致此疾病出现的病因，医学研究发现，原发性的痛经主要与月经期间的子宫内膜前列腺素的含量增高有着很大的联系，而继发性疼痛主要因为子宫内膜异位症、子宫腺肌病等而引发疾病的。面对这种情况，我们要主动去了解相关的知识。那么，痛经严重可以怎样缓解呢?
1.当我们在经期到来时出现痛经的现象，想要有效缓解痛经就需要我们多喝菊花茶，研究发现菊花、覆盆子和肉桂用来泡茶喝能够有效缓解痛经，而且效果还很好哦。
2.痛经出现严重的情况时，条件允许的情况下我们可以卷腿侧躺在床上，然后暂时休息一下，因为这种方法能够有效缓解痛经带来的腹部疼痛和乳房胀痛等问题。
3.大家可能不了解，经期适量健身也能够缓解经痛，而且进行适量的运动还有利于身体气血运行，有效缓解痛经。所以痛经时我们可以做一些舒缓运动，比如瑜伽、简单健身操等。
4.健康的饮食对身体有着很大的帮助，而且想要缓解痛经也需要我们注意饮食调理，这就要求每个人经期时少吃糖分含量高的食物，因为它会容易引起肠胃不适，大家要有所注意。
痛经给身体带来的危害是很大的，面对这种情况，必须要求每个人都要了解治疗此疾病的方法。因为很多人难以忍受痛经剧烈的疼痛，当痛经的疼痛时间达到3天的情况时，我们可以采取一定的对症治疗。也可以服用一定的药物，但具体的药物一定要在医生的指导下服用，除此之外，我们还要重视心理治疗，消除自身的紧张感哦!
女性第一次月经也叫初潮，有了初潮的女性也说明具备了生育功能，一般月经周期是在二十八天左右，有些人是会提早或者推迟来的，月经天数则在七天左右，有些女性是会痛经的，那么痛经是由于什么引起的呢。
1导致女性痛经的原因是有很多的，像内分泌紊乱的患者就会在月经的期间腹痛，是跟女性患者的黄体期孕酮升高有关的，也有可能跟女性子宫内膜还有月经血中前列腺素含量升高有关，因为前列腺素E2有作用于子宫肌纤维，会导致子宫内膜收缩引起痛经，所以患者的子宫内膜组织中前列腺素会比正常女性高的。
2痛经也跟女性的子宫过度收缩有关，虽然痛经患者的子宫收缩压力是跟正常的女性相同，但是痛经的女性的子宫会收缩持续的时间比较长的，导致子宫璧不容易完全放松，就会因为子宫过度收缩导致痛经了，还有女性的子宫颈管狭窄也是导致月经外流受阻，引起痛经的原因之一，也有一定的遗传因素的。
3不单单是这样，如果女性的子宫发育不良也会容易导致子宫血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧引起痛经的，还有女性过于焦虑的心情或者太烦躁的话是会在月经的时候对疼痛十分敏感的，一些妇科疾病也会容易女性痛经的，像子宫内膜异位症，盆腔炎，还有子宫腺肌症、子宫肌瘤等，如果子宫内放置节育器也容易引起痛经。
导致女性痛经的原因就是这些，患者如果有痛经发生的话，要去查明是哪种原因导致的，然后可以慢慢的服用中药来调理好身体，这样才不会导致在经期的时候太过于痛苦了，在经期好好调理，不要接触冷水，可以让痛经缓解的。
