投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立坐月子小腹像痛经一样是什么原因，痛经怎样降低前列腺素
生产对女性身体及子宫损伤都是比较大的，所以需要一定的时间来调养，让其慢慢恢复，而其中有一些女性在产后月子里就可能会出现一些异常，如有的可出现小腹如痛经一样疼痛的感觉，那么这是怎么回事呢?下面让我们一起来了解一下坐月子小腹像痛经一样的原因。
坐月子小腹像痛经一样是什么原因?有可能是以下原因引起:
1.子宫内膜感染。不少产后的女性出现小腹疼痛时，都是由子宫内膜感染引起的，一旦产后出现子宫内膜感染,可导致出现恶露异味并会感到异常的疼痛,如产后加上没充分休息的，更易造成抵抗力变差,从而导致产后腹痛。
2.饮食不慎。产后不注意饮食调理的话，也是可引起腹痛的，尤其是月子里，如果吃一些寒凉食物，就容易损伤脾胃,从而影响消化功能,而且还易引起子宫内瘀血滞留,影响子宫收缩,从而可引发产后腹部疼痛、恶露不止等症状。另外冰冷开水也可引起胃肠寒冷,从而让气血运行不顺畅,出现腹痛、身体酸痛等症状。
3.哺乳引起宫缩。产后母乳喂养的宝妈会发现，在哺乳时宝宝吸奶的时候腹痛会加剧。这主要是由于乳头受到刺激后，可导致脑部分泌催产素,从而可促使子宫收缩，因此也可引起小腹疼痛。
对于月子里小腹疼痛现象的产妇，一定要注意做好护理工作，禁食寒凉、辛辣之物，同时产后也不宜大补，注意多摄入新技术鲜的水果蔬菜，以补充维生素C和纤维素,更好的促进食欲,帮助消化及排便,以防产后出现便秘现象而影响身体恢复。
上面就是关于坐月子小腹痛经一样疼痛的原因，除了感染外，饮食不当及哺乳都可引起小腹疼痛，产后有此种情况的产妇要注意及时检查，以明确原因后对因调理，如果有感染的，要及时在医生指导下合理治疗，而对于饮食及哺乳引起的，只要注意做好防护工作，合理饮食，小腹疼痛症状会慢慢缓解，恢复正常的。
前列腺素是人身体里面的一种活性物质，在男性女性的身体里面都会有前列腺素的，不要以为前列腺素就是引起男性前列腺的物质，其实前列腺素是一种炎性物质，当体内的前列腺素增多的时候，身体就会出现炎症，那么前列腺素引起的痛经怎么办？如何缓解前列腺素引起的痛经？来看看。
1.吃止痛药。对于前列腺素引起的痛经，医生一般建议患者服用止痛药来缓解，因为止痛药能抑制前列腺素的分泌，从而缓解痛经的症状。不过，这种治疗方法只是暂时缓解痛经的症状，并不能根治痛经。
2.控制饮食。前列腺素分泌越多，痛经的情况也就会越严重，而前列腺素分泌的量和个人的日常饮食也是有一定关系的，建议在经期要控制自己的饮食，不要吃脂肪含量高的食物和含糖高的食物，因为这两类物质会促进前列腺素的分泌。所以，在平时少吃或者不吃甜食、蛋糕等食物。
3.多吃素食。素食类食物，像豆类、蔬菜等都属于脂肪含量低的食物，这些食物能调节内分泌，从而减少前列腺素的分泌，以达到缓解痛经的目的。尤其是豆类植物，含有天然的雌激素，可有效抑制痛经。
4.缓解痛经食物
4.1、黑糖。对于痛经的女性朋友来说，可适量的喝点黑糖，据研究表明，黑糖可以让人们的身体温暖起来，而且还可以增加能量，能起到活络气血，加快血液循环等的作用，黑糖还能让女性月经也会排得较为顺畅。多吃这五种食物,痛经都不算事，黑糖是五种食物之一。
4.2、枸杞。枸杞是药食同源的一种药材，据临床实践表明，枸杞对于女性的“好朋友”有很大的对抗性。多吃这五种食物,痛经都不算事，据研究表明，枸杞具有多种的氨基酸能够提高身体免疫力。
4.3、榴莲。得到榴莲时，有些人就会一脸的嫌弃，殊不知，榴莲却有很好的缓解女性痛经的作用，而且还可以有效的改善腹部寒凉的症状，能促进人体体温上升，对于寒性体质者来说，为一种理想的补品。
4.4、黑木耳。多吃这五种食物,痛经都不算事！据研究表明，黑木耳富含纤维与胶质，纤维与胶质都可以促进肠胃蠕动，而且黑木耳的热量很低，能增加饱足感，还可以起到很好的补血效果，黑木耳为优秀的高纤低卡的减肥食物。
4.5、牛肉。牛肉的营养很丰富，对于痛经的女性朋友来说，适量的吃些牛肉也可以起到缓解作用。
