投诉重庆送子鸟医院是骗子吗女生痛经吃什么好，中药调理痛经多久见效
痛经一般可分为原发性痛经和继发性痛经两类。在女生来初潮以后1-2年内，一般会出现原发性痛经，主要是伴随月经发作的周期规律性小腹疼痛。继发性痛经的症状和原发性痛经相似，继发性痛经可由盆腔器质性疾病引起，长期有痛经的女性一定要去医院检查一下，以便确定是否有器质性病变。
痛经大多是由于内膜异位引起，有时会出现痉挛性疼痛感。也可能伴随恶心、呕吐、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。痛经时多喝热牛奶，每晚喝一杯热牛奶可缓解痛经，最好可以加一勺蜂蜜。经期忌食生冷辛辣刺激性食物及冷饮，多食温性食物，如红糖，红糖性温，味甘，入脾，具有益气补血，健脾养胃的功效，可缓解痛经，活血化瘀。此外，要注意饮食均衡，避免过甜或过咸的垃圾食品，多吃蔬菜、水果、鸡肉和鱼肉等。
另外，经期要避免受寒及经期感冒，禁游泳、盆浴、冷水浴，注意经期阴道卫生，要注意调整心情，保持心情舒畅。如果出现剧烈性痛经，甚至昏厥，应先保暖，再适量服用解痉镇痛剂。平时也可经常练习瑜伽或进行其他健身活动，可以增强体质，同时也有助于缓解痛经。
对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环是首选：口服避孕药也可对痛经有缓解治疗作用，有效率达90%以上。此外，也可使用非处方药如阿司匹林，乙烯氨基酚。
痛经会影响患者工作和生活，同时也应警惕妇科疾病，严重者也可造成不孕。长期受痛经困扰的女性朋友要定期去医院体检，关注自己的身体健康，及时发现，及时治疗。经期是女性最脆弱的一段时期，这段时间一定要照顾好自己，保持良好的作息时间，健康饮食。
痛经是大部分女性经期来时会有的症状。很多女性会用止痛药去缓解疼痛，止痛药是不可以乱用的，尤其是痛经时。痛经时使用止痛药会造成肠胃和肾脏的不良反应，并伴随轻微头痛和头晕等现象。所以我们应该对痛经要有正确的认识，去选择正确的方法调理痛经。
中药调理的效果是因人而异的，每个人的病因不一样，而且痛的的程度也不一样，所以中药调理的时间也就不一样了。中药调理痛经的时间一般为三五个月不等，但是只要药物对症，服用后当月的月经就应该会有所改善。一般来说本周期经期间服药，下一周期再重复服药痛经就会好一些，最好连续用到3个月经周期才行。中药调理痛经不是万能的，还要注意经前经期保暖，忌生冷寒凉饮食，勿剧烈运动。
中药调理痛经的好处是见效快和疗效确切，而且比较安全没有副作用。医治痛经的中药，一般都是都是都是是活血祛瘀或者温经散寒的。对痛经有着非常好的疗效，它可以补气养血，从而达到气血双盛，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，从而促进女性荷尔蒙的分泌，缓解疼痛。
吃中药调理痛经时，要根据自身的病情注意饮食调整。适量、合理的饮食才能有助于痛经的治疗。且吃中药调理时忌吃乳酪类和高脂类食物。乳酪是痛经的祸源，牛奶起司和奶油等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
总之，在日常生活中女性要懂得多多护理自己。不要吃生冷的食物和寒性的水果。在日常生活中多注意保暖，多喝温热的水，这样也是有助于减轻生理期来临时经痛的症状。只有学会爱自己才可以更好的照顾好自己，才能幸福健康的生活。
