投诉重庆送子鸟医院是骗子吗痛经的女人却要少吃这四种水果，痛经吃什么好
女性的体质本来就是属于偏寒的一种体质，在来月经的期间，女性的体寒就会变得更加的严重。一些水果都是的性质都是偏寒性的，如果女性不能正确的吃水果，就会导致痛经加重，从而使身体变得更加的痛苦。下面让我们来了解一下，女性在痛经的时候不能吃的几种水果。
香蕉：香蕉这种水果最大的功效就是润肠和通便，但是在月经期间最好不要吃香蕉这种水果。因为香蕉是一种寒性水果。女性如果在月经期间吃太多寒性食物的话，就会导致体内的血液流通速度变慢，从而容易产生血块，加重痛经等等。
柿子：女性在来月经的时候最好不要吃柿子，柿子也是属于寒凉的一种水果，吃柿子容易产生子宫收缩。从而导致女性的月经量大大减少，这个时候就非常容易出现痛经，而且还会使经期的时间延长。
苦瓜：苦瓜种食物对于减肥来说是非常有作用的，但是苦瓜味苦，性凉。经常吃苦瓜会导致身体里面血液的不循环，从而造成痛经。
西瓜：在炎热的夏天，许多女性都会非常的喜欢吃西瓜，一天基本上要吃半个西瓜左右。西瓜解暑，同时西瓜里面含有大量的水分，能够清热解毒，但是西瓜这种水果也是属于寒性水果之一。如果吃太多的西瓜就会导致女性出现痛经。建议女性在来月经期间最好不要吃西瓜，等经血完全干净了再吃西瓜。
上述所讲的这几种水果，女性在痛经的时候是千万不能食用的。如果食用的话就很容易会刺激到女性的子宫，从而使女性的身体更加承受不了。建议在经期的时候多吃一些温和的水果，例如火龙果、橘子等等，这些对于经期的女性来说，都是适宜食用的。
痛经对女性来说是非常痛苦的，许多人需要服用止痛药来缓解。这样是治标不治本的，所以女性要找到自己痛经的原因，这就可以对症治疗，避免每个月都要受疼痛的折磨。生活中很多食物可以帮助女性朋友缓解痛经，如果女性朋友体质虚寒，有宫寒、痛经的现象，那么吃榴莲就非常合适了。
从中医的角度分析，榴莲性味温热，有活血补血、促进血液循环、化瘀散寒的作用，对缓解寒凝血瘀引起痛经有一定的作用。所以这类女性吃榴莲治痛经是非常合适的，虽然很多人不喜欢榴莲的气味，但它的温补作用是不容忽视的，体寒的女性经常吃榴莲可以清除血瘀这样就可以减轻痛经的现象，而且榴莲在月经期间也是可以吃的，榴莲除了可以直接食用，也可以作为食材制作各种美食，下面这些食用方法对缓解痛经很有帮助，女性朋友可以试试。
1.榴莲炖鸡汤
材料：母鸡、榴莲、核桃仁、大枣、生姜、盐。做法：鸡洗净把油脂和皮去掉，切大块;核桃仁和红枣洗净分别，枣去核;榴莲壳取硬壳内白色的瓤部，榴莲肉。将鸡肉、生姜、核桃、大枣、榴莲皮放入锅中烧开，然后小火煲一个小时，加入榴莲肉继续炖30分钟，用盐调味食用。
2.榴莲鸡粥
食材：鸡肉、榴莲肉、大米、生姜、葱、盐。做法：把大米洗净加水煮粥，鸡肉切丝，榴莲肉切小块，粥开后把鸡肉和榴莲放进去，炖到粥粘稠食用。
体寒的女性痛经的时候食用榴莲是非常好的，把榴莲和鸡肉一起煮着吃，滋补效果更加好，经常吃榴莲还有促进排便、增进食欲、健脾益气、补肾阳的作用，特别适合痛经的妇女食用。榴莲壳的滋补作用是一样的，所以吃了榴莲不要把壳丢掉，用它炖汤是非常好的。
