投诉重庆送子鸟医院是骗子吗痛经吃什么汤比较好，痛经可以喝热牛奶
痛经患者一般吃益气补血的汤、调经止痛的汤、活血化瘀的汤等比较好。
1.益气补血的汤：如红枣桂圆汤、红糖黑枣姜汤等，红枣桂圆汤很适合痛经时饮用，选用红枣、桂圆还有山药、红糖等食材，有益气补血，缓解痛经的效果。红糖黑枣姜汤也可以喝些，生姜能帮助驱寒，黑枣有益气补血、平胃健脾等功效，痛经时喝可以促进体内血液循环，缓解手脚冰凉等症状。
2.调经止痛的汤：痛经时也要喝些能调经止痛的汤，如山楂桂枝红糖汤、首乌当归鸡汤等，山楂桂枝红糖汤能帮助温经通脉、祛瘀止痛等，也能缓解痛经时面色苍白等不良症状。首乌当归鸡汤中的何首乌可以滋阴补血，当归有调经止痛的效果，鸡肉也能温中益气，对身体健康有益。
3.活血化瘀的汤：如五胡鸭肉汤、红糖姜片汤等，五胡鸭肉汤的营养价值高，汤中含有的五灵脂、延胡索等药材能帮助活血化瘀、行气止痛，有效缓解痛经的症状。红糖姜片汤具有活血化瘀，驱寒暖宫的作用，可以使月经血流出的更顺畅，减少痛经症状，在临床上能够消除疲劳。
此外，还可以红枣乌鸡汤、山楂红枣汤、当归生姜羊肉汤等。如果痛经严重，女性可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。如症状持续不缓解，建议及时就医。
痛经是可以喝热牛奶的。由气血不通畅及宫寒所致的痛经往往能在喝热牛奶之后缓解疼痛症状，促进体内湿寒气的排出，进而提高患者自身免疫力。
由于痛经多数是气血运行不通畅或者宫寒所导致的，喝一些热牛奶能够补充体内所需的营养成分，而且还能促进体内的寒湿气排出，有利于改善疼痛的症状，并且还能提高自身的免疫力和抵抗力。而牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质、维生素、钙以及多种微量元素，适当的喝一些牛奶，可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力。痛经的患者，在月经期间可以适当的喝一些温热的牛奶，不仅可以补充营养，对缓解痛经也能够起到一定的帮助，所以痛经的患者一般能喝牛奶。
除此之外，痛经严重的患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片、益母草颗粒等药物来进行治疗，痛经的患者在月经期间要避免吃寒凉以及辛辣刺激性的食物，比如说冰淇淋、饮料、辣椒、胡椒以及芥末等，以免加重痛经。且女性日常也需要养成良好习惯，提高身体免疫力，从而促进体内血气通常，从根本上减少痛经症状出现。
