投诉重庆送子鸟医院是骗子吗指压穴位缓解女性痛经，艾叶生姜泡脚治痛经
指压穴位缓解女性痛经!痛经让很多的女性备受困扰，很多女性觉得除了吃止痛药，就没有有效的方法可以缓解，其实并不是这样的，中医认为女性痛经主要是气血淤积、经血排出不畅引起的，在治疗当中可以采取中药调理，还可通过穴位按摩推拿来缓解，下面我们一起来看看具体是什么穴位、如何操作。
中医学里有一个“三阴交”穴，可以帮助治疗多种疾病，而这个穴位在中医学里又称“女三里”、“妇科三阴交”。由此可见此穴位，对妇科炎症甚有治疗的作用，如经期不顺，白带、月经过多或过少，经前综合征和更年期综合征等都可通过这个穴位进行调理治疗。
该穴位于两条小腿的内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。如果平时有痛经问题困扰的女性，可在平时力度轻轻的用拇指揉按三阴交穴为，并且左右两个相同的穴位各指压3分钟;除了使用拇指按压治疗痛经外，还可以用艾条灸疗。具体的方法是艾条点燃以合适的距离放在穴位处，以局部皮肤温热而不烫伤为度，每穴灸10分钟。女性在使用的时候要注意的是，月经来潮后不要强烈刺激该穴，否则可能引起经血增多。
在使用上述这些方法治疗时，还要注意的就是尽量避免食用过甜或过咸的食物，同时还要少喝咖啡、茶、可乐等含有咖啡因等具有兴奋作用的食物;
女性的体质属阴性，为了避免形成痛经的体质，在平时还应该注意保持身体暖和，尤其是在经期同时还可以起到松弛肌肉、缓解疼痛的作用，感觉到痛经药发作的时候可多喝热的药草茶或热柠檬汁，使用热水泡脚或者在腹部放置暖水袋来缓解和预防。
痛经的女性是非常的痛苦的，基本几个月都要痛苦一次，有些女性还容易月经失调或者经少经期不稳定，月经其实是女性一个排毒的过程，有些女性来月经的时候会非常痛苦的，痛经非常的严重，那么痛经严重的女性可以用艾叶生姜泡脚吗。
1是可以用艾叶生姜泡脚的，要选用艾叶，生姜还有白酒，生姜就有驱寒的作用，泡之前要将艾叶和生姜洗干净，生姜要切成厚片，放入可以烧热水锅中，也可以是足浴盆里，加进去适当的水，最好要加热到人体舒服的温度，最后要倒入白酒，要注意的是水不可以太烫了，会烫伤皮肤的，两只脚都要泡。
2泡的时候要用手去按摩脚部，月经七天里都是可以泡的，可以暖和子宫，驱除体内的寒气，活血止痛的效果，除了可以选择生姜泡脚外，用生姜用来煮红糖姜茶也是不错的选择，也是可以让子宫暖和，不在疼痛，在有月经的时候是不可以干一些太累的工作跟剧烈的或者，对身体的健康的有影响的。
3痛经有可能是生理性的痛，也有可能是病理性的，如果每个月都痛的非常的厉害，就要去医院看看医生了，可以抓一些中药来调理一下身体，吃西药副作用会很大，自己在月经的时候也不要去吃一些辛辣上火跟冰冷的时候，都有可能导致痛经，也不要用冷水去洗头洗脚，就算洗衣服也是不可以的。
痛经会让女性直打滚，会非常的痛苦，止痛药只能在不得已的时候才可以吃，月经期间可以吃一些温和的蔬菜水果，不要吃一些补血的，会增加血流量的，也不可以吃芒果，芒果有止血的功效，最好是吃一些苹果，火龙果，不可以进行房事，会有妇科病的。
