投诉重庆送子鸟医院是骗子吗13岁痛经的原因是什么，痛经能吃一次止痛药
痛经是女性常见的一种妇科疾病，属于内分泌失调的一种，在青春期，很多女性会出现痛经，这是常见的一种现象，很多青春期女性都以为，痛经结婚之后就好了。这种认识是错误的，长期的痛经就说明体内经血排除不畅等，这需要格外的重视。了解痛经的原因和调理的方法，对于女性来说很有必要，可以保养好自己的子宫和卵巢。
少女刚来月经就开始痛经，主要原因有以下几个方面：
1.饮食以及生活不规律。由于在青春期对于月经等女性保健的知识不清楚，随意贪凉，吃冷饮、辛辣、熬夜，久坐等，这些都会导致气血不畅，造成痛经。
2.因缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。
3.子宫颈过于狭窄，经血排出不通畅，引起疼痛。有的人子宫发育不良或子宫畸形，肌肉不能协调地收缩，而引起疼痛。
4.孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩，影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了，刺激子宫，会引起子宫强烈耻缩，因此产生疼痛。
对于女性痛经越早调理越好，调理方法有：
1.月经期间可以喝点红糖水或者加入一点益母草等，可以补血活血，减轻疼痛。
2.用热毛巾或者艾灸或者盐蒸等方式进行暖宫，气血通常自然可以减轻疼痛。
3.采用用药方剂进行调理。例如益母草当归煮鸡蛋、川穹丹参煲鸡蛋等
4.多吃多点海参、鸡肉、大枣、香菇、枸杞、奶等食物，可以补气血。
除了上述的方法进行调理外，平时要注意放松自己的心情。生活中的烦恼和不愉快的事情丢到脑后，不要记挂心上。这样，会使疼痛得到缓解。在月经期间，可在户外做柔和医疗体操，主要是活动腰部，同时对腰部进行按摩，也会使疼痛减轻。不要吃辛辣刺激的食物、少熬夜等，希望上述的简单介绍能够帮助到大家。
痛经对于女性来说是闻之色变的，因为自己每个月来月经的时候都会伴随着剧烈的疼痛出现，对于自己来说想要使身体健康起来、免受痛经困扰的话，那么还需要注意好治疗和保养，两者缺一不可，而且治疗痛经需要从多方位来注意，否则将无法有效改善，那么女性出现了痛经之后可以吃止痛药吗?
第一，对于女性来说自己出现了痛经之后最好不要随便吃止痛药，因为可以消除疼痛，人们会对其产生较强的依赖感，当下一次疼痛出现的时候也想要靠止痛药，要知道止痛药并不能从根本上解决问题，只有尽早的找到导致痛经的根本原因，再采取有针对性的治疗措施，才可以使疾病尽早的被治疗好。
第二，痛经的女性可以通过饮食调节来改善，可以吃榴莲，榴莲是营养价值比较高的食物，而且性温，比较适合体寒的女性食用，可以活血散寒，缓解痛经，能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品，当然了榴莲不能吃太多，容易引起上火。
第三，生活当中的保养也是治疗好痛经的关键，在月经来临的一段时间内不要吃生冷的食物，还有当痛经比较严重的时候不可以喝酒或者是咖啡，容易导致神经紧张，导致经期不适的症状，而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。饮酒的话会导致自己的内分泌系统出现异常，加重痛经就不好了。
对于女性来说拥有好的身体健康比什么都重要，要是患上了痛经的话会给身体带来负担，有时间的话女性可以多多的参加运动，增加身体的血液循环速度和新陈代谢，有效的使自己的身体变得更加健康起来。
