排卵感觉小肚子涨痛是怎么回事?一般排卵期腹痛经常是一侧的下腹部疼痛，并不剧烈，多呈钝痛或坠胀样，有时也并不会引起注意。也不会引起比较严重的危害。一半持续半天至一天时间，这样的疼痛便会自行缓解。其实这是排卵的明显信号，有些妇女在月经周期中期也会出现下腹部疼痛，这就是排卵疼痛。
排卵腹痛是正常的腹痛现象，是因为妇女的卵巢在排卵时，引起卵泡破裂以及排卵泡液对腹膜刺激所引起的现象，一般这样的腹痛都比较轻微。一般妇女体内的两个卵巢是按月进行排卵的，每月排卵一次，所以腹痛也是周期出现一次，往往是在下腹部交替出现疼痛。
一般而言，排卵疼痛并不影响健康，也无不良后果，但部分患者因排卵期卵泡破孔较多，损伤了小血管，便会造成卵巢破裂，使腹腔出血，形成妇科急症，这时就要及时到医院治疗。如果腹痛剧烈，可适量内服一些镇痛药。而且因为个体差异，每个人的卵泡破裂时排出的卵泡液量也不相同。一般卵泡液排出比较多的人，等卵泡液进入盆腔后，就会刺激盆腔膜，引起腹痛。
有些患者在腹痛的同时，还会伴有同侧腰痛等不适症状。其实排卵腹痛是正常的现象，并不影响健康。如果仅仅只是偶尔出现，而且且疼痛比较轻微，无其他不适症状，只要加以适量休养便可。如果排卵有出血症状，但是量很少的话，便对健康无碍，只要保持阴部清洁便可。
其实排卵期一般是在两次月经之间出现，同时会伴有白带增多，呈拉丝状，之后便会出现小腹发胀，这是排卵的迹象。等排卵期之后，小腹便会发胀。而且排卵期引起的不适症状一般是不需要治疗的，患者要注意饮食，保持营养均衡，也要少吃辛辣刺激食物。只要坚持，很快便能恢复健康。
我们一般避孕会采取最普通的避孕套或者避孕药，它主要的作用就是防止精子进入女性子宫内与卵细胞结合成受精卵。但是还有一种避孕方式就是“安全期”。一般来说，女性正常情况下一个月会排一个成熟卵子，而不是像精子一样，一次会射出很多，而且卵子的存活时间一般在1-2天，精子的存活时间在2-3天，所以如果你想受孕，那么就在卵子排出的那段时间进行性生活，相反同样的，如果你想避孕那么就尽量不要在这段时间性生活。
那么，有人好奇，我怎么知道什么时候是排卵期。如果女性月经周期正常，那么她的排卵期也有一定的规律，在她本次月经来潮开始到下次月经来潮第一天就是一个周期，分为月经期，排卵期，安全期。一般计算是在下次月经来潮前的第14天左右，在排卵日及其前5天和后4天就是一个排卵期，在这段时间卵子就会排出等待受精，受孕的几率也会提高。除去月经期、排卵的其他时间就是安全期。这是我们最简单的一种计算方式，还可以采取宫颈粘液法、排卵试纸自测、B超监测等来计算排卵期。
一般来说，伴随着排卵期的到来，我们身体也会相应的症状。最简单的就是我们的体温会发生些许变化，但是除非借用体温计，否则我们也感知不出来。另外就是阴道分泌物增多，感到阴部潮湿，出现白带拉丝现象。还有就是排卵期间可能伴随有出血的症状，但是量不多，而且少部分人才有。
随着年龄的增长，很多性知识我们开始掌握了，但是我们同样要掌握的就是保护自己。对于女性而言，月经正常是保证我们正常排卵的前提，只有排卵正常了，我们才能提高受孕的可能性。随着现代人不孕不育的病例增加，我们更有保护自己的下意识。
