雌二醇是女性体内最为活跃的一向激素，也就是我们常说的雌激素，女性如果雌二醇低的话将会直接影响卵巢的正常发育，情况严重的话还有可能会导致女性不孕的。那么，排卵期雌二醇低怎么办？我们来了解一下吧。
雌二醇正常值是多少
女性的雌二醇正常值在每个阶段都是有所不同的，以下是女性雌二醇正常值，大家可以参考一下哦。
青春期前0～121pmol/L。
卵泡期37～330pmol/L。
排卵期367～1835pmol/L。
黄体期184～881pmol/L。
雌二醇低怎么办
1.保持良好心态
女性的心情指数是调节内分泌最好的方法，所以女性朋友们想要改善雌二醇低的症状的话首先就应该调整好自己的心态，特别是正处于备孕阶段的女性，因为承受着备孕的压力所以更加容易造成内分泌失调从而出现雌二醇低的情况。
2.养成良好生活习惯
由于导致女性雌二醇低的因素有太多，所以女性朋友们应该格外注意自己的日常生活习惯，在生活上女性尽量养成良好的习惯早睡早起同时加强运动，增强个人体质。
3.饮食调节
雌二醇低的女性还可以通过饮食来进行调节，因为每个女性的身体情况不一样，所以无法一一作出判断，建议患有雌二醇低的女性应该及时到正规医院做相应检查。
4.药物治疗
如果雌二醇低比较严重的女性可以通过药物治疗来进行得到改善，不过切记不可自行用药哦，到相关正规医院进行检查、治疗，避免雌二醇低情况加重。
雌二醇低吃什么好
黄芪羊肉汤
准备食材：当归、黄芪、生姜、羊肉。
做法：将羊肉切成块，生姜切成丝，当归和黄芪用纱布包好，一同放进瓦锅内加入水适量炖至烂熟后即可。
黑豆浆
准备食材：黑豆
做法：将黑豆浸泡6小时左右，将黑豆、适量清水放入豆浆机内，待豆浆打好后即可。
黄芪乳鸽汤
准备食材：黄芪、枸杞子、乳鸽。
做法：将乳鸽洗净，黄芪用布包好，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟后加适量盐调味后即可食用。
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受精卵结合的过程，是从女性排卵后到着床前的全过程，时间相对较长，这可让女性朋友天天盼星星盼月亮般的盼。怀孕的征兆很多，包括乳房胀痛、肚子针扎使得、人体疲累、有来月经的错觉。如果想知道是否怀孕，最方便的方法是用怀孕试纸测，那么排卵期同房后几天着床？下面我们一起看看受孕的时间表吧。
一般来说，精子从阴道到达输卵管的时间，最快仅数分钟，一般需要1～1.5小时。到达输卵管的这些精子，3天后就失去受孕能力。女性在育龄期，卵巢每月排出一个成熟的卵子，卵子排出后被输卵管伞捕获而进入输卵管。卵子排出后24小时以内，如在输卵管中遇到精子，则卵子就被一群精子包围，其中只有一个精子能钻入卵子内受精。受精后的卵子为受精卵。受精卵在输卵管内一边发育 一边逐渐向子宫腔移动，大约在受精后7～8天，即可到达子宫腔植入到子宫内膜里，并不断地吸取营养逐渐发育成成熟的胎儿。
受精卵在输卵管停留3～5天会在子宫内膜着床。有的早一些，有的迟一些，有些差异很大。受精后3～4天，形成桑葚胚，6～8天形成囊胚。受精后6～8天开始着床，11～12天完成。
精子在进入女性阴道后，可以存活2～3天，期间如果遇到排卵，就会受孕。卵子的寿命也为2～3天左右，而精子从阴道到输卵管则要跑1天时间，受精卵着床需要2天。所以房事后受孕的时间应该是2+1=3天。
在医学上计算怀孕天数一般是从末次月经的第一天后算起。如果是进行B超检查，一般来讲在25到38天就能看到，但有的女性因为受精晚，着床晚也要40天左右才能看到。所以，最迟不会超过40天。
