投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立引起痛经的原因是什么，缓解痛经应该注意哪些生活细节
对于女性朋友来说，最烦恼的事情就是每个月要来月经，更痛苦的时稍不注意就会肚子痛，有的是次次来月经肚子痛，这就是痛经，痛经严重的影响了女性朋友的工作与生活。给患者带来很大的痛苦，下边介绍一下引起痛经的病因：
1.痛经的解剖学基础
宫颈管狭窄或瘢痕引起经血外流不畅、受阻、脱落的子宫内膜碎片不容易排出导致子宫内膜中前列腺素释放增加，子宫痉挛性收缩，子宫颈管狭窄可能是先天性的，也可能是手术创伤，电灼，激光过深引起瘢痕。
2.痛经的生化基础
已有许多事实证明，有痛经的妇女其子宫内膜产生前列腺素明显高于无痛经妇女，提示前列腺素释放增加是引起子宫痉挛性收缩的生化基础，前列腺素碳氢化合物有环戊烷，存在于人的组织中，产生于局部的花生四烯酸在氧合成酶作用过的环氧化酶(cycloxygenase)途径下衍生出前列环素PGI2，PGE2，PGF2α，前列腺素与凝血氧环(thromboxan A，TXA)。
通过以上对引起痛经原因的介绍，希望能对你更好地认识痛经有所帮助。对于痛经患者，一定要在经期注意保暖，适当的进行治疗，不要任其疼痛折磨自己。结婚生子以后，痛经的症状就会消失或减轻。希望你能早日走出痛经的折磨。
对于痛经这个问题，让很多女性朋友都很头疼，其实我们可以通过生活中的一些细节来缓解痛经。比如说在经期前一个星期，多吃一些对身体好的食物，饮食清淡点。那么，下面我们就来详细的为大家介绍缓解痛经应该注意哪些生活细节呢?
1.暖胃暖背。把热水袋放在胃部或背部，不让胃和背部受凉受寒，可有效缓解痛经。
2.沐浴。很多人都知道用温水长时间沐浴可缓解痛经。如果再加之盐浴按摩，就更能让人身心放松。
3.蜷腿侧躺在床上。以胎儿姿势，也就是蜷腿侧躺在床上，能让腹部疼痛、乳房胀痛等不适感减轻。
4.健身。多参加瑜珈等一些比较缓慢的运动。
5.喝菊花茶。用菊花、覆盆子、肉桂和树皮等泡茶喝。
6.月经前喝点新鲜菠萝汁或菠萝。由于菠萝里含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，可缓解月经疼痛。
7.多吃含锌、铁、钙的食物。月经前一周，少吃盐、少喝咖啡、茶叶等含有咖啡因的饮料，少吃甜食品。
温馨提示：上述为大家介绍了这么多可以缓解痛经的生活细节问题，痛经患者你们在生活中有注意到这些问题吗?在经期前，我们可以做一些有氧运动，比如说练瑜伽，这些都是可以缓解痛经的。还有就是经期间，不要让自己太劳累，多注意休息。
