投诉重庆送子鸟医院是骗子吗可有效缓解痛经的滋补汤，冬季痛经时切勿擅自补气调血
在日常生活中，有痛经的女性非常多，她们每月都要经历一次痛苦的洗礼，甚至严重到不能下床的地步。对于未婚少女的痛经，很多都属于原发性的，在医生检查后，可进行选择一些滋补汤来调理，以下是详细内容。
1.山楂姜糖汤
取15克山楂、20克鲜生姜洗净后与20克红糖一同放入锅中煎服，每日1次-2次即可。
2.田七鸡蛋汤
取2枚鸡蛋，与6克打碎的田七、10克艾叶，以及15克生姜一同放入水中煎煮，待鸡蛋煮熟后去除外壳再放入锅煎煮并浸泡，饮汁食蛋即可，每日服用1次。
3、猪蹄姜桂汤
取猪蹄2只洗净并切成4块，放入砂锅中旺火煮熟，起锅装入陶罐内并加入15克生姜和6克桂末，隔水再用文火炖至猪蹄完全熟烂后食用。
4、参芪归鸡汤
取老母鸡1只，去除毛和内脏并洗净后，将30克党参、30克北芪、20克当归放入鸡腹中，用武火煮沸后改用文火慢炖直至鸡肉完全熟烂后加入食盐等调味即可食肉饮汤，每日最多可服用2次。
5.鸡蛋归姜汤
将洗净的15克当归、5克干姜、5克陈皮一同放入锅中加水煮沸30分钟后去除渣滓，取一枚鸡蛋打散入锅，并放入220毫升米酒和15克去核后的红枣，再次煮沸至红枣熟烂时关火喝蛋汤、吃枣。
以上为身患痛经的女性朋友推荐了五款滋补汤，希望痛经症状有所缓解。在使用食疗法时，需要在咨询医生后进行，否则不知道病因盲目滋补，有可能加重病情。
冬季气候寒冷，怕冷的女性朋友开始出现了痛经症状，而且有愈演愈烈之势，误认为这是气血不足造成的一种并发症，就开始盲目补血，比如选择性燥的羊肉，可是越吃发现痛经越发严重了。
专家指出，传统概念里，缓解痛经最有效的方法的确是行气活血，保证气血运行通畅，但因为各人体质不宜，有的患者因为经量过大，如果盲目食用鸭肉羊肉的补气活血的食材，会导致大量出血，造成更为严重的状况。
同时冬季虽然天气干燥，但体内容易沉积湿气，积郁过久产生“湿毒”，如果患者吃过多瓜果类食品，则更易引发气血运行受阻，致使经痛加剧。
专家提醒到，平时痛经症状较为严重或者经量过多的患者，应该通过专业途径请医生进行诊断调养，不能擅自买药及吃行气活血的补品，进行食疗时可以选用猪肝姜汤，药性平缓，可以化解淤血，杜仲炖腰子也是温和进补不错的选择，牛奶、玫瑰花茶、益母草茶、红豆汤、优酪乳、桂圆红枣汤、红酒等都能达到理气活血、镇定神经、改善气滞血瘀的疗效，有助于身体温缓调理。
通过以上内容的了解后，如果大家再次遇见寒冷季节里痛经严重的现象，就不要盲目滋补了。出现痛经现象，需要到正规医院进行检查，找出病因，对症治疗，盲目治疗或滋补都有可能造成病情加重。
