投诉重庆送子鸟医院是骗子吗缓解痛经的办法有哪些，女人痛经有哪些表现
很多女性都很讨厌大姨妈带来的烦恼，吃不好睡不好，还要忍受大姨妈带来的痛苦。有些女性控制不住自己的嘴，喜欢吃凉的、辣的就很容易引起痛经的出现。而对于痛经的出现，不少女性朋友应该不知道有哪些办法可以缓和，那就听听专家的介绍吧。
缓解痛经的办法有哪些：
1.仔鸽1只(约300克)，杀后去毛及内脏，剖开，洗干净，将红枣8枚，当归10克，熟地8克，川芎8克放入鸽体内，加水适量，隔水蒸烂熟，加入红糖即可食用，1周用1剂。
2.黑母鸡一只(约1000克)，杀后，去毛及内脏，洗干净，将黄芪10克，党参10克，红枣6枚，生姜适量放入鸡腹中，加水适量，隔水蒸，先武火，后文火，蒸烂熟后即可食用。1周用1剂。
此病药膳有一定效果，但要注意饮食起居。第一，要注意加强青春期的营养，不要因为想保持苗条身材而节食，这对发育中的女孩子是非常有害的;第二，注意经期的卫生，经期注意保暖，避免涉水、淋雨、受凉，注意预防感冒;第三，保持精神愉快，心情舒畅，不要因为学习或工作而过度劳累。
3.鹿茸淮山竹丝鸡汤，鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮，洗净切块，放人开水中煮5分钟，取出过冷水。把用料放炖盅内，加适量开水，隔水慢火炖2～3小时，汤成趁热服。
适用：此汤功能温壮肾阳、收敛止带。鹿茸为峻补肾阳之要药，补肾阳、益精血，常用治肾阳不足、精血亏虚、腰酸肢冷、带下过多、宫冷不孕、小便清长。
有没有感觉其实缓和痛经的办法还是很简单的，只要在饮食上忌口，注意保暖的话就能很大程度上避免痛经的出现了。如果采用上述办法还是不能缓和痛经的症状的话，建议大家还是去医院做好检查，以免身体出现什么其他问题。
由于女性的身体构造本身就比较复杂，而且女性还担负着繁衍后代的重大责任，所有女性身体很容易出现一些疾病。而痛经就是女性在经期比较明显的一种症状，有些人痛经很严重，甚至要去住院才能缓解疼痛。那就让专家为大家做一些这方面的解析吧。
女人痛经有哪些表现啊：
痛经又分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指生殖器官无明显器质性病变的月经疼痛，又称功能性痛经，常发生在月经刊潮或刊潮后不久，多见于未婚或未孕妇女，往往经生育后痛经缓解或消失;继发性痛经指生殖器官有器质性病变如子宫内膜异位症、盆腔炎知子言粘膜下肌瘤等引起的月经疼痛。
痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发生下腹部胀痛，冷痛，灼痛，刺痛，隐痛，坠痛，绞痛，痉挛性疼痛，撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，历时1/2～2小时，疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股内前侧，约有50%以上病人伴有全身症状：乳房胀痛，肛门坠胀，胸闷烦躁，悲伤易怒，心惊失眠，头痛头晕，恶心呕吐，胃痛腹泻，倦怠乏力，面色苍白，四肢冰凉，冷汗淋漓，虚脱昏厥等症状，在剧烈腹痛发作后，转为中等度阵发性疼痛，约持续12～24小时，经血外流畅通后逐渐消失，亦偶有需卧床2～3天者，其发病之高，范围之广，周期之近，痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。
上面的这些症状也许不是所有人都会出现的，但是会有个别的现象出现在身体上。但不论是哪些症状给人带来的都不是舒服的感觉，因此没有人希望自己会出现痛经的症状。要想不出现这些症状，最好能够做好经期的护理工作，关爱自己的身心健康。
