投诉重庆送子鸟医院是骗子吗怎样才能快速缓解痛经，两种痛经的诊断方法
怎样才能快速缓解痛经呢?很多女性在月经期的时候，都会出现严重的痛经，如果疼痛比较严重的话，甚至还会导致女性出现昏厥的症状，给大家的生活和工作带来严重的影响，所以大家在患上痛经之后，都想找到缓解的方法。那么，怎样才能快速缓解痛经呢?
1.饮食均衡：
饮食均衡是缓解痛经的重要措施，虽然健康饮食不能完全消除痛经，但是对于缓解痛经却很有帮助，注意不要吃过甜或过咸的垃圾食物，以免影响身体健康。平时可以多吃一些新鲜水果蔬菜。
2.补充矿物质：
如果女性体内如果缺乏某些矿物质，就会引发痛经或者加重痛经程度，因此补充充足矿物质也能有效缓解痛经，在日常生活中女性可以注意多补充些钙、镁等矿物质。
3.避免咖啡因：
所有含有咖啡因的食物以及饮品，如咖啡、茶、巧克力，若经期服用以上食物，就容易出现痛经情况，因此在经期要彻底避免咖啡因，此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
4.禁酒：
还有一些女性在月经期间很容易出现水肿现象，有这一现象的女性应该彻底禁止饮用酒精类饮品，因为酒精会加重水肿情况。
5.保持温暖：
在月经期间一定要注意保暖，保持身体暖和可以加速血液循环，并使肌肉松弛，尤其是痉挛及充血骨盆部位。所以在经期除了要多穿衣物之外，还可以通过一些热饮料保暖，比如热的药草茶或热柠檬汁。
上面介绍的几种方法，对于痛经的缓解都是很有效的，大家在出现痛经的时候，可以尝试一下，对于大家疾病的治疗有很好的辅助治疗作用，为了大家可以尽快的摆脱痛经，大家最好可以尽快去医院进行检查和治疗。
痛经如果按照大类来分，主要是分为原发性痛经和继发性痛经的，而这种痛经虽然本质上都是痛经，症状表现也大体相似，但是诊断方法以及治疗方法还是非常不一样的，因此下面我们就先给大家介绍这两种痛经的诊断方法。
原发性痛经的诊断
①初潮后1～2年内发病;
②在出现月经血或在此之前几个小时开始痛，疼痛持续时间不超过48～72小时;
③疼痛性质属痉挛性或类似分娩产痛;④妇科双合诊或肛诊阴性。可得出原发性痛经之诊断。
(2)继发性痛经，生殖器官有明显的器质性病变者，经妇科检查、B型超声显像、腹腔镜等技术检查有盆腔炎、子宫肿瘤、子宫内膜异位病变致痛经。
继发性痛经的诊断
反复盆腔炎症发作史、月经周期不规则、月经过多、放置宫腔节育器、不育等病史有助于继发性痛经之诊断。
通过双合诊及三合诊，可发现一些导致痛经之病因，如子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、盆腔炎块等。肛诊扪得子宫骶骨韧带结节状增厚，对早期诊断子宫内膜异位症尤为重要。
其他检查：如血沉、白带细菌培养、b超盆腔扫描、子宫输卵管造影、诊断刮宫，最后应用宫腔镜、腹腔镜检查可及早明确痛经之发病原因。宫腔镜检查可发现刮宫时遗漏的细小病灶，如小肌瘤、息肉、溃疡等，而提供有价值的诊断依据，可在诊刮之后进行。
在对痛经进行治疗之前，我们首先需要做的就是要区分这是哪一大类的痛经症状，然后才可以进行下面的治疗方法的选择，因为这两种痛经的治疗方法还是非常不一样的，因此大家一定要分清楚这两种痛经的症状。
