投诉重庆送子鸟医院是骗子吗痛经期间别激动，女性痛经可能是哪些原因
我们都知道，有的女性经常的痛经，关于痛经的方法相信大家也了解不少，那么大家知道情绪也会影响痛经吗?如果您情绪激动是否会感觉到痛经加重了呢?痛经期间别激动，这一问题大家可能没有注意过，今天在这里特别提醒大家。经期还要注意保健：
经期保健需要注意以下几点：
1.经期情绪激动：经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
2.经期营养不足：因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。
3.经期穿紧身裤：如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。
4.经期受寒凉：经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。
5.经期过于劳累：经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。
痛经是一种女性常见的月经病，但是并不代表就不需要治疗，痛经如果不能及时控制的话，常常影响患者的生活和工作，有些痛经是其他妇科疾病引发的，如果不及时治疗的话，严重的话可导致女性婚后不能正常生育。如果您还有更多的疑问，可以咨询在线专家，专家会详细为您讲解。祝大家身体健康!
痛经是大家比较常听见的病症，虽然不是什么重大疾病，但是对于痛经的女性来说是非常痛苦的，影响工作，甚至是影响身体健康，痛经厉害的会脸色苍白，疼痛难忍，那么，女性痛经究竟是因为什么呢?
女性痛经的原因
1.女性痛经的原因与生理因素有关，由于月经期出血过多导致血钙的流失，然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大，所以导致严重缺钙，血钙降得更低，才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致痛经的疼痛。
2.受凉也是导致痛经的原因之一，因天气寒冷或衣着过少而受凉，导致气血凝滞，经血无法畅通排出而加重痛经。
3.有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。这也是引起痛经的原因。
4.劳累因素，经期的女性的体质本来就不如平时好，需要补充营养和多加休息，过重的体力劳动会加重出血及痛经。这也是女性痛经的原因之一。
以上这些就是引起痛经的几点重要原因。针对痛经，如果症状不是很严重，那么主要就是在平时多加调理。如果痛经很严重的话，一定要去医院检查，防止引发身体的一些其他的疾病。痛经的女性在月经前后要尤其注意饮食，这样对于预防痛经也有一定的好处。
