投诉重庆送子鸟医院是骗子吗怎样治痛经，缓解痛经小妙招
痛经的情况是会引起头晕头痛、腹部疼痛、畏寒怕冷、腹泻、乳房胀痛等多方面的症状，由于这些症状都是会使痛经的患者感觉到痛苦不堪，在一定的程度上，也是会导致患者生活上以及工作方面上受到一定的影响，所以在出现痛经的情况，应该是要及时治疗。
在治疗痛经方面，一般是有多样化的手段可以达到一定的治疗功效，因为引起痛经的情况本来就也是多方面或者是单方面因素所导致的，所以在治疗方面也是因人而异的。
许多痛经的患者首要的治疗方式就是通过中药进行治疗，许多痛经的原因就是由于气血堵塞或者是身体宫寒等情况所引起的，而中药是可以调和人体内的一些气血、体质方面的情况，所以许多人会选择用中药的调理方式进行，因为中药的调理上，还会根据每一个患者的体质存在情况，配出不同的药量，通过药量的不同，达到最佳的治疗效果。
除了中药的方式治疗痛经外，还会存在着手术治疗的情况，因为有个别的痛经患者是由于子宫异位等方面的情况，所以是药物治疗无法达到一定的治疗功效，所以必须是要通过手术的方式。还有一些是由于情绪和精神方面出现一定的焦虑和过度紧张所导致的，也是可以通过放松心情或者是看心理医生方面的手段来进行治疗等等。
以上就是治疗痛经情况的一些主要手段，由于这些治疗方式都是要根据每一个患者引起痛经的因素而决定的，所以首要的情况还是应该先去检查一下痛经的原因，然后再根据原因选择药物治疗、手术治疗或者是心理治疗等方面的手段，以达到治疗痛经方面的情况。
尤其是女孩子出现了痛经，千万不要吃止疼的药物，止疼的药物对身体的影响是很大的，甚至还会导致痛经的情况加重的，所以在平时的时候多注意一些，可以尝试一些小妙招，都有很好的缓解痛经的作用，所以值得尝试一下。
1，可以准备热水袋热敷自己的肚子，因为痛经很常见的原因就是在女生的身体内有很大的寒气，一般寒气比较重，那么痛经的情况是比较严重的，用热水袋热敷在小腹的位置，那么能够有效的去除身体内的寒气，缓解痛经，在平时的时候可以多跑热水澡，都是能够改善的。
2，多补充一些维他命，尤其是维他命的摄入，这对于痛经是有很好的疗效的，所以经常会出现痛经，腰酸，身体乏力的患者，那么不妨多吃一些维他命的食物，一些粗粮是不错的选择，尤其是谷类的食物，豆类的食物，动物的肝脏都是不错的选择。
3，有很多的女孩子月经的时候没有食欲就不吃饭，其实这是不对的，会导致痛经的情况加重的，当在月经的时候，一定要饮食，要清淡营养，但是不要吃过甜的，垃圾的食物，这些食物会导致行动迟缓的情况，在这个时候多吃一些蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉，少吃多餐。
4，指压法也能改善的，尤其是在足部的位置一些穴位按压都能够改善痛经的作用的，尤其是在脚踝双边的凹陷的位置，轻轻的进行按压，到小腿肌的位置，按压数分钟的时间，都能够有效的缓解痛经的情况的。
当女性有痛经的时候，这些方式都是可以尝试一下的，效果都很不错，但是要注意，一些饮食要清淡，辛辣刺激的食物，酒水，咖啡，碳酸饮料这类的东西是不能喝的，不然会加重，在月经期坚决不能有性生活。
