投诉重庆送子鸟医院是骗子吗有时候痛经有时候不痛，月经期左下腹隐痛
给长期以来受着痛经困扰的女性介绍对付痛经的五个绝招：
疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。 建议：加热身体，用温开水泡脚能减缓痛经。这也是对付痛经的五个绝招之一，通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物，若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。 2.研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。 建议：避开那个正“痛”的人；看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛； 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。
3.处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。 建议：利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。
4.便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快，刺激子宫紧张收缩，引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。 建议：饮食清淡易消化。摄入清淡易消化的食物，保持大便通畅，就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。
5.经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。 建议：保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。
痛经和生孩子简直并列女性的两大难题，月经痛经是很多女孩子都不能避免的问题，只是程度的不同而已，不严重的就是左腹微微的隐痛。首先这有可能是受寒引起的，只是比较大众的原因，再就是妇科炎症的问题了，最后就是女性日常生活中压力过于沉重，这三个就是导致女性月经期左下腹隐痛的主要缘故。
第一，月经期左下腹隐痛有可能是腹部受寒引起的，腹部受寒会影响到经血顺利排出，并且会出现经期不适，月经期间应该要注意腹部保暖，避免腹部受寒，月经期间不能吃寒性食物，更不能吃冷饮，月经期间要选择温和性的食物，月经期间不能吃辛辣刺激性的食物，尽量选择营养丰富的食物。
第二，月经期左下腹隐痛也可能是炎症感染引起的，月经期不注意个人卫生是引起炎症感染的主要原因，慢性妇科炎症而使痛经比较常见的原因，月经期间应该要注意个人卫生，可以有效避免炎症感染，并且要适当的活动身体，每天锻炼身体可以促进血液循环，可以促进人体内湿气和寒气的排出。
第三，女性在月经期间如果出现腹痛现象，也有可能是经期精神压力过大造成的，女性在月经期间应该要调整好生活节奏，避免生活节奏过快，并且要保持愉快的心情，月经期精神压力过大也会影响到经血排出，女性在月经期间也需要注意个人卫生，护理得当可以有效缓解经期不适。
月经期左下腹隐痛怎么回事?月经期左下腹隐痛主要是经期腹部受寒引起的，也有可能是炎症感染造成的，月经期间要做好身体的护理工作，月经期间不宜吃寒性食物，月经期间要注意个人卫生，并且要调整好作息习惯，经期最好不要熬夜，否则也会引起经期不适，会影响到经血的排出。
