这个时间点，相信很多女性都知道，但每次都要这么算来去也确实很麻烦，还容易给自己造成心理上的负担。其实，排卵期也是有症状的，只要你掌握这些症状，还怕不知道自己是否处于排卵期吗?
1.体温升高
这个表现，相信很多女性都知道，一般排卵期的时候体温会稍高0.3℃左右，观察是察觉不到的，这也是为什么总能看到一些女性在排卵期拼命的测体温。
2.食欲下降
研究表明，女性在排卵期的饭量是一个生理周期里面最低的。这很可能是人类自然本能的表现，排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。
3.精力旺盛
这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。
4.性欲高涨
总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
5.白带增多
女性处在排卵期时，白带会增多，并呈水样透明清亮，还会有鸡蛋清样的条状粘液，此时期是妇女最易受孕的时间。
6.抵抗力下降
在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
7.轻微的身体不适
由于卵泡破裂和激素的变化，部分女性会因此有轻微的身体不适，如一侧的下腹坠痛或是少量的阴道出血，也称排卵期出血。这属于排卵的正常现象，若情况不太严重一般不需担心。另外还有些女性会出现乳房胀痛的现象，甚至会持续到下次月经来潮前。
8.精力旺盛性欲上涨
相对应的，同样出于孕育下一代的自然本能，排卵期的女性会变得神采奕奕而且性欲也会特别旺盛。
有了这些判断标准，以后再也不用刻意去记录自己的排卵期了，以上这些症状如果同时出现多种，那么此时的你很可能正处于排卵期，那就赶紧关上屋门造小人吧!
排卵日如果同房的话，而且男女双方的身体正常的话就会非常容易出现怀孕。很多女性发现自己排卵日同房后出现腰酸的情况，那么这是怎么回事呢?排卵日同房腰酸到底应该怎么办呢?如果你不知道就赶紧阅读一下本文内容吧。
在排卵期有个别人会出现同房后腰酸腹痛的情况，同房后腰酸考虑有可能是轻微的盆腔炎等引起的。
如果腰酸的时间比较长，必须到医院做彩超检查一下，然后在根据情况治疗。如果是性生活过频也可能导致腰酸，应当适当地控制房事的次数和频度。如果性生活后出现腰酸，不要盲目壮阳进补，最好找中医辨证后再相应进行调理。
排卵期行房事后腰酸不要小视，可能提示生殖系统有疾病。
比如说女性有宫颈炎或盆腔炎，性生活后可能会出现腰痛。他解释，这是因为当女性患有宫颈炎或盆腔炎时，血液本身就流通不畅，性生活本来就会引起盆腔充血，所以容易出现腰酸。另外，男性若患有前列腺炎，性交后也会引起腰酸。
另外，出现性生活后腰酸还要注意检查是否合并其他疾病。如果出现腰酸背痛，通过适当调整也不见效者，就应该尽早接受必要的医学检查。因为腰肌劳损、腰椎骨质增生、局部神经病变等也会导致腰酸背痛，不可大意，应请医生查找原因，对症治疗。
