投诉重庆送子鸟医院是骗子吗痛经呕吐是什么原因，五红汤治疗痛经
会让女性朋友感到抑郁，有些女性在经期的时候，还会出出现痛经而且伴随呕吐的症状，这是比较正常的情况，不用太过于担心，那么痛经呕吐是什么原因?下面我们来正确了解痛经的知识。
那么那么痛经呕吐是什么原因?一般来说，引起痛经的主要机制是子宫内膜和血液中的前列腺素含量的变化，如果子宫内膜和血液中的前列腺素含量增高了，就会对子宫有兴奋作用，从而引起肌肉的强烈收缩，这样很容易导致子宫缺血、缺氧，从而产生剧烈的疼痛。当前列腺素进入我们体内的血液循环，这样就会引起胃肠道肌肉的收缩，所以在经期出现恶心、呕吐是由于前列腺素增加导致的。
那么应该怎样缓解痛经呢?
一、如果有出现痛经的，一定要多注意饮食，不要吃一些辣和冷的食物，小米或者吃红豆或者红枣、花生这类食品可以多吃一些。
二、痛经而且伴随呕吐时，一定要要注意，不要吃冷的食物，避免导致肠胃胀气胃肠道蠕动减慢，这样会增加恶心呕吐的现象。可以适当的多吃些蔬菜和水果、鸡肉、鱼肉等。
三、不要喝冰冷的饮料，也不要吃含咖啡因类的食物，因为这些饮料中含有咖啡因，这些咖啡因会使神经紧张，还会刺激胃肠道，从而使恶心呕吐更加严重。
四、可以适当的给肚子进行按摩，这种方法也是比较有效的，方法很简单，把双手摩擦生热，然后在肚子上按摩，这样可以有效的促进血液循环。
五、按摩的穴位也是可以缓解痛经的症状的。关元穴、气海穴这两个穴位是治疗痛经等妇科病的有效穴位，所以当出现痛经的时候，你可以用两手拇指点按这两个穴位。合谷穴是止痛的第一穴位，如果出现痛经，可以按摩这个穴位来缓解。小腿部的三阴交也是常见的可以缓解痛经的穴位。一般按压3—5分钟疼痛就会缓解。
以上就是关于痛经呕吐是什么原因的解析，通过正确了解痛经的知识，能够让你更有效的缓解痛经的症状，如果你出现痛经而且还出现呕吐情况的，那么你可以尝试一下以上的几种方法，这些方法都是比较有效而且快速的。
痛经是不少女性都有的现象，下至青春期的少女，上至中青年女性，都有可能出现痛经现象，还有一些临近更年期的女性，也可因一些妇科疾病而出现痛经的现象。痛经相对来说在年轻女性当中多见。那么对于痛经现象，五红汤有没治疗效果?痛经吃什么好?一起来了解一下。
对于“五红汤”能否治痛经，我们先要了解它的功效，它主要有养血滋补的作用，对于贫血体虚女性很适宜，像一些女性经期失血过多出现的一些不适，如头晕眼花、面容苍白等，可常喝五红汤，有补血的作用，可很好的改善贫血症状;而对于痛经，如果是由于体虚而出现痛经的女性，也可以通过“五红汤”的调理来增强体质，提高免疫力的，同时还可明显缓解痛经症状。
痛经者喝五红汤时要注意，不宜在来月经时喝，因为五红汤有可能导致月经量多现象，所以想缓解痛经现象的女性，可在月经来之前喝。
除喝五红汤，痛经者吃什么对痛经也有缓解作用呢?可多吃以下食物：
1.含钙食物，钙是可以调节子宫肌肉收缩而减轻痛经症状的，所以痛经的女性要注意多吃一些含钙的食物，有助于减缓经前不适及痛经现象，建议可吃牛奶、酸奶、豆制品和一些深绿色蔬菜、小鱼干等增加钙的摄取。
2.含镁食物，有研究发现，在痛经患者中有不少体内镁的水平都是明显低于正常人的，镁的作用是可以启动体内多种酶，可以抑制神经兴奋，同时还参与蛋白质合成、肌肉收缩和体温调节，而且镁还影响人的情绪，如果女性体内缺乏镁，有可能让人情绪紧张，从而增加紧张激素的分泌，最后导致发生痛经。因此建议痛经的女性可多吃一些含镁的绿色蔬菜、全谷类、坚果等食物。
3.含膳食纤维食物，经期如血糖不稳定，是会影响到女性体内激素的平衡，从而加重不适及痛经现象的，富含膳食纤维的食物不只有利于稳定血糖，保持心情稳定，还可减少水分滞留，改善水肿胀痛等现象，所以建议痛经女性可多吃全麦面包、糙米、燕麦等膳食纤维含量高的食物。
4. 含B族维生素食物，对于B族维生素摄取充足的女性，发生痛经的几率是很小的，所以对于痛经女性，可从饮食中摄取B族维生素，如可选择全谷类、坚果、豆制品等。
5. 含欧米伽3脂肪酸食物，调查发现，欧米伽3脂肪酸可减少抑郁、紧张、焦虑、头痛和乳房胀痛等一些痛经的症状，所以痛经女性可多吃含这类物质的食物，如沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等深海鱼含欧米伽3脂肪酸都是比较高的，可以选择。
通过上面的介绍，我们可知五红汤是可以治疗痛经的，建议有痛经现象的女性可以通过喝五红汤来缓解疼痛，另外还有其它一些食物，对于痛经也有一定的帮助，痛经的女性在平时的饮食当中不妨可以多吃上面所介绍的这些食物，以更好的缓解痛经现象，减轻生理期的不适。
