举报重庆送子鸟医院强制消费解决痛经的小妙招，治疗痛经的有效方法有哪些
女性如果有痛经困扰，每月的痛经让人烦恼，严重时还会上吐下泻，浑身冰凉，不用说工作学习了，因此在这里为大家介绍几个解决痛经的小妙招，希望能为女性患者及解决到痛经的烦恼。
解决痛经妙招1：泡泡热盐水澡
可以在浴缸里倒上适量的热水，倒上适量的海盐，然后暖暖的在里面泡二十分钟，泡海盐温水浴有帮助缓解松弛肌肉的作用，会缓解患者的疼痛感。这种方式最好是在月经的前期进行，月经期最好不要选择泡澡浴，最有效的方式就是在经期前后的一个星期之内泡热盐水澡，坚持下去就会有效帮助缓解痛经。
解决痛经妙招2：保暖腹部
在女性朋友感觉到自身将要痛经，或者是出现了痛经之后一定要注意保暖自己的身体，尤其是腹部，可以在平时多喝热水、注意防寒保暖，多喝一些红糖姜茶来驱走身体的寒凉之气，起到温暖身体的作用，一些宫寒的患者可以使用一些热水泡脚，每次泡二十分钟，然后在自己的腹部放暖水袋热敷，有助于加快血液循环、减轻痛经的感觉。是最有效的方法。
解决痛经妙招3：趴在床上休息
生理期来临之后，女性朋友如果痛经难忍，这时候需要多休息，不要总是弯腰，最好趴在床上休息，这样可以起到缓解子宫收缩时引起的疼痛，同时还可以放松自己腹部的肌肉，缓解痛经所带来的痛苦。
以上就是为大家介绍的几个解决痛经的小妙招，同时还需要提醒患者的是，经期的饮食也是非常重要的，女性朋友一定不能吃一些凉性的食物，冷饮凉茶凉的饮料更是不能碰的，同时严重的痛经的患者还是找中医辨症治疗才能除根，减少痛苦。
痛经有原发性痛经和继发性痛经之分，尤其是原发性痛经一些小方法就能够改善的，但是继发性的痛经这都是由于一些妇科疾病导致的，所以这类的患者需要检查一下自己患病的原因，积极的治疗病症就能够恢复的，所以要注意一下的。
1，准备一些干姜还有艾叶草，准备十克即可，再准备薏仁米三十克，需要放在一期进行炖煮，需要每天空腹的时候吃下，这有很好的温经，化瘀散寒的作用，尤其是痛经的女性改善的效果是很好的。
2，益母草准备一百克，香附准备一百克，再准备半斤的肌肉，准备白葱无根，之后这需要放在一期进行炖煮，喝汤吃肉，这对于痛经改善效果很好，还能够让皮肤保持光滑，还有消除雀斑的作用。
3，山楂肉准备十五克，再准备桂枝五克，红糖需要准备三十到五十克，之后这需要山楂放在锅内，之后加入两碗清水，之后加入红糖进行炖煮，有很好的止痛化瘀的作用，尤其是对于女性有寒性的痛经，有很好的改善，可以尝试一下的。
4，干姜，大枣，红糖，各准备三十克，这需要洗干净之后切成片，之后加入适量的红糖进行煎煮，之后需要喝汤，吃大枣，有很好的温经散寒的作用，尤其是对于有寒性的痛经，有黄褐斑的女性，改善的效果是非常好的。
女性有痛经一定要重视起来的，尤其是少女痛经不及早的进行改善，那么还会诱发女性不孕不育的情况出现，对女性的身体影响是很大的，所以不要怠慢，在月经的时候多喝一些红糖水，姜片水，有驱寒的作用，也可以缓解痛经的。
