举报重庆送子鸟医院强制消费治疗痛经什么方法有效，吃巧克力可以缓解痛经
痛经的疾病一般都是不被人重视的疾病呢，很多人都有痛经的病症，就是因为感觉事儿不大， 感觉不治疗也可以的，痛一阵儿就过去了，所以就这样长期的拖着不治疗，时间就了就引起其它的病症了呢，痛经一定要发现就治疗的，这样比较容易的。
1.痛经的女性应该进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。如病人愿意控制生育，可以口服避孕片（复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片）为治疗原发性痛经的首选药物。
2.痛经的患者一定要诊断之后找出病因再进行治疗的，不能自己盲目的用药的。月经的期间不能同房的，而且应该注意经期的卫生情况，不能用冷水洗衣服的，痛的时候可以喝红糖水缓解的，注意保暖的。
3.痛经不主张服用止痛药，易形成依赖性。因为月经来潮引起气血双亏，血气运行不畅，中医说的通则不痛，痛则不通，所以每次月经来潮会有疼痛感，而乌鸡白凤丸有补气益血的作用，对单纯性痛经和气血双亏引起的痛经很有效的。4、痛经多饮外感风寒，不良的生活习惯等因素诱发的。在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好，不要使用生冷食物和油腻食物，要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力。
痛经的病症是非常的明显的，就是月经来的前后有腹痛的情况出现，而且流血的量也是有时候多有时候少的，月经的颜色都是黑色的，所以在痛经期间一定要调理好身体的，注意饮食的清淡行，不吃生冷的食物，不用冷水的。
当出现痛经的时候是很难受的，尤其是比较严重的女性有痛经的情况，甚至还会出现，腹痛，身体乏力，甚至昏厥的情况出现的，对身体的影响很大，当女性出现了痛经后，那么不妨吃一些巧克力的，有缓解痛经的作用，但是也不能吃太多的。
1，巧克力属于一种高热量的食物，尤其是高热量的甜食，这是能够增加血液的循环的，还能够缓解平滑肌的收缩和痉挛的情况的，所以对于痛经是有很好的缓解的作用的额，尤其是巧克力内里面有大量的糖分，能够被身体快速的吸收，而且巧克力的本身有一定的咖啡因，在痛经的时候吃一些，是对于痛经有很好的改善的作用，尤其是对于一些有失眠的患者，也是有改善的作用的。
2，尤其是巧克力内的成分，是有助于提高脑内的血清素的浓度的，能够让人感觉到心情的愉悦，尤其是对于在月经来潮这几天，女性有情绪不稳定，焦虑等迹象出现，那么吃一些巧克力都是能够缓解的，尤其是保持心情的良好，那么对于痛经的情况也是有很好的改善的效果的。
3，有痛经的女性不仅仅在月经出现的时候可以吃一些巧克力，其实有很多的食物也是很适合有痛经的女性来吃的，这些食物也要经常的吃才会有效果的额，尤其是一些豆类的食物，小麦，玉米，燕麦，这些蛋白质丰富，钙质丰富的食物可以多吃一些的，对于痛经有改善的效果的。当女性在月经的时候吃一些巧克力有很好的缓解痛经的作用，但是巧克力不要吃太多，不然也是有发胖的情况的，所以要注意一下的，适量的吃即可，若你想让每个月的生理期都过的顺心如意，在饮食上除了巧克力外，梅子，新鲜的水果等食物，也可增加血清素，达到控制经前症候群，且热量又不太高，是不错的选择。
