举报重庆送子鸟医院强制消费痛经吃的止疼药有哪些，痛经可以吃什么水果好
每个女生总有那么几天想与世界同归于尽。很多女生在初潮到来以后，仗着自己年少身体好，不注意经期的保养，结果过了几年，导致痛经越来越严重，甚至不得不用止疼药来维持正常的生活节奏。那么，止疼药要如何服用才能最大程度的减轻对身体的伤害呢?
1.服用维生素类药物:维生素B族，特别是维生素B6，B6对经前紧张的症状有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。但是这个方法只能缓解疼痛，对于痛经严重的女生，还是应当及时到妇科就诊。
2.适当服用止痛药:当经痛开始时，可以适当的服用一定量的止痛药，如:芬必得、布洛芬、阿托品片及安定片等。市面上好的止痛药一般会在20-30分钟内立刻起效，并持续12小时缓解疼痛。但是，长期服用止痛药并不是治本之策，而且还会造成人体对止痛药的依赖，因此，如果不是必要情况，应尽量少用或不用。
一般来说，中医注重调理，如果个人不是对中药特别排斥的话，建议使用中药慢慢调理，虽然见效慢，但可以从根本上治疗痛经。西药大都刺激胃，所以主要还是要放松心情，在来月经之前不要吃辛辣刺激的食物，不要碰凉水，特别是冬天，在例假期间也可以熬些暖暖的红糖姜水喝。
除了平时要注意不吃辛辣生冷食物之外，也要注意不要熬夜，饮食要均匀，多运动，不过度劳累，不吃巧克力，不喝冷饮，这样会使痛经缓解，适当服用当归丸和益母草可以活血化瘀，痛经也就缓解了。如果疼痛太过尖锐的话，就要及时要医院检查一下了，当心子宫或卵巢有病变或肿瘤。
痛经的女性朋友们要多补充一些牛奶，红枣，还有桃仁等食物，这类食物是能够有效的缓解疼痛症状的，患者朋友们千万不要吃寒凉性的食物，可以适量的吃水果，但并不是所有的水果都适合吃，那么痛经可以吃什么水果好，很多朋友们都会有这样一个疑问，下面解析适合痛经患者的水果。
1.苹果，经常吃苹果身体会变得非常健康，另外苹果也是能够有效的缓解痛经症状的，可以将苹果和红酒一起炖着吃，能够有效的减轻腹痛的症状，如果不喜欢这种死法，大家也可以喝苹果醋，这也是不错的选择，大家可以尝试一下。
2.榴莲，榴莲是非常特殊的水果，营养价值非常高，有的朋友们非常不喜欢吃榴莲，可是痛经的朋友们吃榴莲是有很多好处的，能够起到活血祛瘀的作用，减轻腹痛的症状，另外还能够为人体补充蛋白质，如果实在不喜欢吃榴莲，也不要勉强，毕竟并不是每个人都适合吃榴莲。
3.荔枝，荔枝是具有生津的作用，另外荔枝还具有行气散结的效果，痛经的女性朋友们在月经来潮之前可以吃荔枝，或者是饮用荔枝汁，也能够有效的缓解腹痛症状，但是大家一定要特别注意，荔枝吃得太多，否则会导致人体上火，有可能会导致人体的病情加重。
痛经可以吃什么水果好就介绍到这里，痛经的患者朋友们不要吃巧克力，不仅会导致人体发胖，还会导致人体腹痛症状加重，患者朋友们不要有不良的情绪，以免导致人体形成其他不适应的症状，在经期尤其要注意保暖，体寒的朋友们需要适量的运动，能够改善四肢冰凉等症状，另外患者朋友们还应该要注意个人的卫生，每天早晚清洗私密之处，要及时更换卫生巾，减少妇科感染的几率。
