举报重庆送子鸟医院强制消费痛经的时候怎样快速有效止痛，痛经食疗怎么调理好
女性在来例假的时候往往都会有痛经症状，痛经程度不同，有的患者只是轻微疼痛，但有的患者就会出现剧烈疼痛感，甚至疼的满地打滚，需要及时采用正确疗法治疗。有些患者需要快速止痛，但不知道应该怎么做，下面来了解一下痛经的时候怎样快速有效止痛？
痛经的时候想要快速止痛，最有效的办法就是口服止疼片、氨酚待因片等药物，具有很好止痛作用，一般患者在服用止痛药物一个小时左右，疼痛感就会减轻很多。想要更快减轻疼痛，还应该适当多喝点热水，尽量避免腹部受凉受寒。尤其不要吃冷饮、凉菜等食物，可以适当吃点榴莲，能够起到缓解痛经的作用。
吃止痛药只能起到治标不治本的作用，下次月经期还会出现痛经，而且不宜长期吃止痛药治疗痛经。所以患者应该采用以下两个食疗方法进行调理，这样就可以更安全有效的解决痛经问题。
1.山楂桂枝红糖汤：这款食疗方能够起到温经通脉，化瘀止痛等功效，患者需要在月经之前就开始服用，等到月经期时痛经症状，就可以得到很大程度的改善。需要准备适量山楂肉、桂枝、红糖，把山楂肉、桂枝放入锅内加上两碗清水，然后开文火煮到1碗的时候加入适量红糖，调匀煮沸之后就可以饮用了。
2.姜枣花椒汤：需要准备适量生姜、大枣、花椒，首先要把生姜去皮、洗净、切片，其次把大枣洗干净去掉核，然后把大枣、生姜和花椒一起放入锅加一碗半的清水，用文火煮到一碗就可以饮用了。具有温经止痛的作用，尤其适用于寒性痛经患者，还能起到美容皮肤的作用。
由此可见，想要改善痛经症状，就应该及时通过食疗进行调理，要是痛经时实在很痛苦，就可以服用适量止痛药物来缓解。平时一定要注意经期卫生，经期不能洗盆浴或坐浴，卫生用品也要及时更换，最好每两个小时更换一次，可以防止滋生细菌诱发妇科疾病。
痛经是一种比较常见的现象，一般都是由于身体着凉或者气血不足引起的这一现象，在月经期间，患者会出现明显的腹部疼痛和身体乏力等症状。所以应该及时进行调理，可以选择食疗或者药物治疗来改善病情。避免引起严重的腹部疼痛感，下面就来介绍一下痛经食疗如何进行调理。
一、红枣茶：红枣具有一定的补气补血的作用，女性在月经期间如果出现了明显的腹部疼痛感，适当的喝一些红枣茶，能够促进肠胃蠕动，而且补充人体所需要的氨基酸和维生素，从而改善体虚和贫血的症状。
二、核桃仁粥：月经期间要注意饮食调理，平时多吃一些容易消化的食物，能够起到润肠通便的作用。平时可以适当的喝一些核桃仁粥，对痛经的治疗有一定的辅助效果，具有一定的润肠和扩张血管的作用。可以促进子宫收缩，起到一定的止血和止痛的作用。
三、红糖姜汤水：红糖姜汤水能够起到祛寒和止痛的作用，女性月经期间，如果腹部疼痛、月经量少，可以适当的喝一些红糖姜汤水来改善病情。从而能够加速血液循环，能够让月经更加顺畅。
四、葡萄酒：如果月经期间出现了严重的腹部疼痛感，应该遵医嘱用药。可以选择食疗来改善病情，适当的喝一些葡萄酒，能够起到扩张血管和舒经活络的作用，对于痛经症状有一定的辅助治疗效果。
以上几方面介绍了一下痛经食疗怎么调理好，痛经是非常严重的一种现象，如果不注意合理的治疗，对女性的身体健康会产生不良的影响，甚至会引起生育困难。因此，要及时进行调理，也可以选择食疗的方法来改善病情。另外在月经来潮期间，不要吃生冷的食物或者酸涩的食品，避免痛经症状反复发作。
