相信大家都知道什么是维生素e，其实维生素e在我们的日常生活中还是非常常见的，是一种很常见的微量元素，也是人体必需的一个元素。维生素e的功效非常多，对人的身体健康也很有好处，尤其是对于女性来说，维生素e不但可以帮助女性美容养颜，还可以提高女性体内的雌性激素水平，对人的身体是有很大的好处的。维生素e虽然能够提高人体的雌性激素，但是对于促进排卵是没有任何功效的，所以大家还是不要寄希望于维生素e了。
维生素e是一种我们生活中很常见的微量元素，对人的身体健康也非常有好处，尤其是对于女性朋友来说，甚至服用维生素e还可以帮助解决怀孕困难的问题，尤其是对于体内雌性激素水平比较低的患者来说，但是维生素e对于促进排卵没有任何帮助，所以如果女性是由于排卵困难引起的怀孕困难的话，最好还是去医院进行治疗，服用维生素e是没有任何效果的。
维生素e对人的身体健康很有好处，功效也很多，但是维生素e并不是万能的，即使维生素e可以解决女性怀孕困难的问题，但是不是对所有怀孕困难都有方法解决的，对于促进排卵维生素就没有任何作用，因此还是建议排卵有困难的女性去医院注射排卵针，或者是服用其他能够帮助排卵的药物。
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每个月的排卵期时都会出现腹痛现象，那么，排卵期腹痛是怎么回事？排卵期右腹部隐隐作痛？排卵期腹痛几天是正常的？排卵期腹痛要怎样缓解？一起来了解下吧。
一、排卵期腹部隐隐作痛是怎么回事
卵泡在发育成熟的过程中，卵泡体积不断地增大，卵泡液增多，并且会逐渐移向卵巢的表面，突出于卵巢的包膜上，当卵细胞完全发育成熟，卵泡膜和卵巢包膜就会溶解、破裂，卵细胞被缓慢地挤出，也就是排卵。
而在女性排卵时，卵泡和里面的液体溢出进入腹腔，进而刺激腹膜，则会引起腹痛，称之为“排卵性腹痛”，如果是在月经来前的两周左右，出现腹痛感，且腹痛的时间恰与排卵时间相吻合，就是排卵性腹痛，是一种正常的生理现象。
二、排卵期腹痛的具体表现
排卵期腹痛，往往是一侧下腹部疼痛，通常，妇女体内的两个卵巢是轮流进行排卵的，每月排卵一次，所以腹痛也是周期性地每月发生一次，往往是左、右下腹交替出现疼痛。当然，也不是所有女性每个月都会发生排卵性腹痛。
一般来说，排卵性疼痛并不剧烈，呈钝痛、隐痛或坠胀样疼痛，也有极少数女性疼痛十分明显，疼痛大约持续数小时，或1-2天后会自行消失，此外，排卵时常伴有轻微的出血，但不会有明显的出血症状，可表现为白带混有褐色样等，同时，伴有腰酸、小腹下坠、白带稀薄或拉丝等表现。
三、排卵期右、左腹部隐隐作痛要怎么缓解
1.医院就诊
即使是临床经验丰富的医生，对于腹痛的识别也需要通过具体的检查才能甄别，通常排卵性腹痛的患者的妇科检查是完全正常，无任何病理性改变。
2.热敷腹部
如果确诊时排卵性腹痛，可以采用热敷腹部的方法，用热水袋或是热毛巾敷于患处，疼痛感可暂时得到缓解，另外，还要注意保暖腹部，避免着凉后加重身体的不适感。
3.注意休息
处于排卵的期的女性与经期时是一样的，同样需要好好保养自己，注意休息，不要过于劳累，避免剧烈的体力劳动和体育活动，。
4.饮食调整
忌吃生冷，辛辣之类的刺激性食物，少食油炸煎炒、荤腥油腻、过甜食品食品，可以适量增加食用黑豆、龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋等有营养的食物帮助促排卵。
5.严重者可服用止痛药
一般来说，排卵性腹痛多是可以忍受了，排卵期由于卵泡液的刺激或排卵出血而引起的小腹疼痛，吸收后会有好转，这种生理现象并不需要治疗。
如确定为排卵性腹痛，时少数神经类型敏感的妇女自觉腹痛明显时，可以在医生的建议下服些止痛药，或是口服一段时期短效避孕药以缓解疼痛。
