举报重庆送子鸟医院过度医疗中医分析痛经的类型，冬季女性要预防痛经
每位女性痛经都是不同的，痛经的类型在中医上来看是根据肾功能、脾、肝、子宫等有关系，不同的类型就有不同的症状，治疗方法也会不同，女性要想调理痛经首先要知道自己属于哪一种，这样才能对症治疗，治疗效果才会明显。
1.气滞血淤：
经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒，经量少或行经不畅等。应服具有舒肝理气、化淤止痛作用的药物。食疗可以用益母草煮鸡蛋。
2.气血虚弱：
经期小腹绵绵作痛，月经量少，色淡质薄，神疲乏力，面色蜡黄，食欲不佳，大便溏泻等。应服具有益气补血止痛作用的药物，如乌鸡白凤丸，还可多吃羊肉。
3.阳虚内寒：
经期或经后小腹冷痛，月经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足不温，小便清长等。应服有温经散寒，养血止痛作用的药物。比如红糖姜汤，对寒性痛经就非常有效。红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用，能补气养血，温经活血。
4.肝肾虚损：
月经干净后1—2日出现腰酸腿软，小腹隐痛不适，或有潮热，头晕耳鸣等。应服具有益肾养肝止痛作用的药物。或是多吃点川芎丹参煲鸡蛋。
痛经的类型分为上述四种，很多痛经的女性都是需要中医进行调理的，因为中医对女性的身体副作用小，而且还能进行对身体调补，女性可以多吃一些红枣，吃一些补血益气的食物，生活中慢慢调理，是可以减轻痛经的症状的。
着凉就会导致痛经的出现，尤其是在冬季，天气比较冷，我们外出一定要注意保暖，做好预防痛经的各种措施，这样才能在寒冷的天气中减少痛经的发生，很多女性的体质比较寒，因此子宫就会容易受凉，所以要特别注意。
寒冷的冬季，女性痛经的情况比其他季节多发，主要症状为痛经和月经量减少。而此病与肾阳虚相关，肾阳虚引起宫寒，进一步引起月经后期、血滞、冲盈失调，血块不能按时排出子宫。下半身着凉会直接导致女性宫寒，而宫寒造成的淤血，会使白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎等疾病。
冬季多见于寒湿凝滞型痛经，因此在冬季寒冷的天气里，一定要注意经期保暖，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的盆腔部位。而只要做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。
冬季天气较冷，痛经患者也会增多，其中以未婚姑娘最为多见。除了保暖之外，冬季痛经最好的办法是用药膳进行调理。
冬季女性预防痛经的方法：
(1)月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养
可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食。
(2)忌生冷，宜温热
月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。
(3)忌酸辣，宜清淡
为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。
在冬季吃饭的时候要特别注意，尤其是上班的女性，早饭不要吃凉的，一定要吃热的，喝热水，而且喜欢吃辣的女性一定要适当的减少，多吃一些清淡的食物，这样在冬季就能预防痛经的发生，让自己每个月的那几天都舒服的过去。
